記事「不飽和脂肪酸」 の 検索結果 284 件
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不飽和脂肪酸ダイエット【食事ダイエットの種類】 不飽和脂肪酸ダイエット~食事ダイエット~ 不飽和脂肪酸ダイエットとは、不飽和脂肪酸を摂って痩せるダイエット方法です。 <不飽和脂肪酸とは> 脂肪は..
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アボカドの栄養価正しくゎ「アボカド」なんだそうです。 ちゅわこゎ今まで、アボガドだと思ってました嶺 英語で「alligator pear」って言うそうですぅ。 皮の感じがワニみたいだから?..
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老けないための「亜鉛」●老けないための「亜鉛」 亜鉛不足が続くと・・・記憶力が低下! ..
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豆乳の驚くべき栄養効果大豆の約40%はたんぱく質でできています。しかもそのほとんどが水溶性。そのため、飲料にしても形を変えてもたんぱく質として残ると言うわけです。豆乳の良質なたんぱく質はグリシニンというアミノ酸組織から形成..
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健康に良い油とは?どれ?血液サラサラ作用が期待できる不飽和脂肪酸 植物油に多い不飽和脂肪酸は、 健康維持・成長に欠かせないもので、 悪玉コレステロールを低下させるなどの作用がある 高脂血症や動脈硬化の..
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明太子のコレステロール明太子も卵です。卵を食べるとコレステロールが心配ですが 明太子はどうなんでしょう?
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生活習慣病 ~~~ 高血圧の予防について 【幸福人生@生活情報館】生活習慣病 ~~~ 高血圧の予防について 予防@生活情報館 ●生活習慣病ーーー高血圧の予防 編 1. 生活の中での予防 ① 血圧のチェックは日頃から年に1~2回は..
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ドクターミノDr.Mino(ドクターミノ) にんにく【ドクターミノ】 にんにく(アホエン含有)、DHA、EPAのトリプル効果 にんにくは米国の国立ガン研究所がガン予防食としてトップに推奨している程で..
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