記事「不飽和脂肪酸」 の 検索結果 284 件
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マカダミアナッツが持つ健康効果あなたはマカダミアナッツを食べたことはありますか? 健康を意識して生活している方は一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 マカダミアナッツは脂質、タンパク質、炭水化物を含んでいます。 ..
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ビタミンEは老化を防ぐ多くの人はできることなら老いることなく、いつまでも若々しくいたいですよね? その目的を達成する上でビタミンEが重要な役目を果たしてくれます。 むしろビタミンEを適切に摂取しないと老化を早めてし..
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ビタミンEの生理作用生理作用とは聞きなれない言葉ですが、あなたは知っていますか? 知っている方はかなり健康に関心がある方だと思われます。 では、まず始めに生理作用という言葉について説明します。 生理作用とは身体..
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ビタミンEの働きビタミンEは、それとは異なる呼び方をされることがあります。 それは「若返りのビタミン」です。 その理由は身体の酸化を少なくする抗酸化作用があるからです。 それ以外にも血行に良い作用が働いたり..
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COSTCO コストコ へーゼルナッツチョコレートターンオーバー アボカドオイル チョコレートクレープ スターバックス ホリデーシーズン ブレンド今回 ボジョレが買いたくて行ったら他にもたくさん買ってしまいました。 紹介したことある商品もありますがご紹介します。 ・ボジョレ750ml×6本入り 今年は50年に一度の素晴らし..
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健康ダイエットに人気!!「ミックスナッツ」ミックスナッツはお酒のおつまみな感じですよね(^─^)─>> ところが手軽なダイエット美容食なんだそうです。 ミックスナッツは良質な脂肪酸(不飽和脂肪酸)で体内の脂肪燃焼を付き..
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アサイーをなめていた、結果良かったという話。[家電ダイエット]ちょっと、、ビックリした。 フルッタアサイー(ココナッツミルク) 昨日、今日と休日のため。。 別に良かったのですが。。 プチ断食中ですが。。 体力的なものは問題ない。 しかし、..
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青魚がアルツハイマー予防に効果!2020年には、日本では80歳代以上の約1割が認知症になると予測されています。その約7割がアルツハイマー病と推定されていますが、その発症原因は、まだ研究途中なのです。 しかし、アルツハイマー型認知症..
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ココナッツオイルが売れている理由とはココナッツオイルは、ここ1年で急にブームになりスーパーにも 売り場ができているほどです。 もともとアメリカでブームになり、人気モデルの ミランダー・カーさんやハリウッド女優などの..
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コストコ(COSTCO)~アボカドオイル 1.0L 美容・健康コストコ アボカドオイルです。 TVでも紹介されさらに人気が出ていますが 私自身も気に入って購入しています。 良質な油はここ数年 とても流行っていますよね。 女性でアボカドが大好きな方 多いと..
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ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸についてココナッツオイルに豊富に含まれる中鎖脂肪酸がアルツハイマー病に有効ということですが、中鎖脂肪酸についてもう少し詳しく解説します。 脂肪酸を分類しますと、大きく飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられま..
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オメガ3 食材オメガ3というのは、不飽和脂肪酸というだけあって 油に多く含まれているようです。 えごま油や亜麻仁油(フラックスオイル)、しそ油など。 以前、「林修の今でしょ!講座」で えごま油の..