記事「体重推移」 の 検索結果 45 件
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5/31 105.8(+0.3)大きく体重が落ちた日の翌日は少し体重が戻り… ということで、106kg台に入ったときと同じ動きですね^^;; これで明日、昨日の体重くらいに戻り…となったら、 私の体重の落ち方のパターンがそ..
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5/30 105.5(-0.8)ダイエットやっていて気持ちのいい朝って… 体重ががくんと落ちた朝ですよね^^b 風邪をひいていてエアロバイク・ママチャリをお休みしているので、 体重が落ちるペースが遅くなると嫌だなぁと思って..
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5/29 106.3(-0.1)0.1kgは誤差の範囲だとわかっていても… 昨日よりも軽くなっていると気分がいいです^^b 数日前から風邪を引いてしまいました^^;; 家族から風邪をもらってしまったんだけど… やせると風..
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5/28 106.4(-0.5) ^^昨日ちょっと戻した分を取り戻して、 ダイエット開始時からの最安値wを更新しました^^ って、誤差程度なんだけど、体重が減っていると安心しますね^^b 昨日は急に事務所へ出勤することになって…..
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5/27 106.9(+0.4) 一進一退レコーディングダイエットでカロリー制限をはじめて… 初回特典(?)で順調に落ちていた体重がちょっと戻りました^^;; 身体も少ないカロリーに対抗して頑張っているのかなw レコーディングですが..
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5/26 106.5(-0.4)レコーディングダイエットを併用しはじめて3日目… 最初だからか順調に減ってます^^ 昨日は久しぶりに少しだけの間食もして… 好きな食事も食べて… なのでストレスがあんまり溜まらないのがいい..
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5/25 106.9(-0.7)おっ!減ってる!!^^ ということで、106kg台に入りました^^ 108kg台で20日くらい停滞していて… 運動を少しずつ増やしたけど減らず… やっぱり食事量が多かったのが原因みたいです..
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5/24 107.6(-0.1)今日は微減^^ 停滞期を越えて一気に落ちないかなぁ~と思っていたが、 やっぱりゆっくりらしい^^;; 昨日から食事記録をつけ始めた… 初日の昨日は、3食で約1,400kcal 1,500..
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5/23 107.7(-0.5)やっと107kg台に突入しました!! 過去の体重を見てみると、 5/2くらいに108kg台に入ってから、 20日くらいの停滞期が続いてました^^;; 食事の記録してないけど、 たぶん..
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5/22 108.2(-0.2)昨日はこんな感じでダメダメな一日でしたが、微減でした^^ 食事は脂っこい&ケーキ^^;; 運動は通勤の早歩きのみ^^;; 今日はまた漕いで、長かった108kg台を脱出したいな^^ ..
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5/21 108.4(-0.1)昨日は意図的に運動をお休みしてみましたが、 体重はほぼ同じでした ちょっとずつ食事制限してるからかな? この食事制限してる状態で運動するともっと落ちるのかな? 今日は出勤日です^^ ..
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5/20 108.5(-0.2)ん~、停滞中ですね^^;; ちょっとだけ減ったのは、 夜の炭水化物を減らしたからかな? 運動を続けているからか? ※おやつは食べちゃいましたが^^;; ということで、今日も夜の炭水化..