記事「体重推移」 の 検索結果 45 件
-
5/19 108.7(+0.2)ん~、微増ですね^^;; 毎日毎日運動量を増やして行って、 職場までの往復という目標を達成しただけに、 体重減少だといいなぁと願ってたんですが^^;; やっぱり体重減少には食事制限が重..
-
5/18 108.5(-0.3)やっぱり体重は微減です^^ 昨日は33kmほどの江戸川CRポタをしたので、 一日中身体がだるい状態でしたが、 数字に表れるとちょっとほっとします^^ ※体重推移に一喜一憂してるなぁ^^;;..
-
5/17 108.8(-0.1)昨日は、夕食にココイチのカレーを食べたので、 大幅な体重増も覚悟してたんですが、 ほぼ現状維持でした^^ エアロバイク45分×2と、 運動を頑張ったかいがあったというところでしょうか^^
-
5/16 108.9(+0.2)5/16 108.9(+0.2) ん~、微増ですなぁ^^;; 誤差の範囲なんだけど^^;; 昨日はエアロバイク30分×2セットということで、 いつも以上に運動したのでちょっとショックで..
-
今日はちょっと頑張ってみた^^5/15 108.7(+0.3) 昨日の運動記録が無いわけですが、 一昨日までの3日間でちょっと疲れました^^;; ということで、昨日はエアロバイクをお休みしてました^^ お休みし..
-
ん~停滞中^^;;5/13 108.4(-0.1) 最近は109kg台に戻ることはなくなったが、 108kg前半~後半を行ったりきたり^^;; まあ、焦ることなく淡々とがんばろう^^ といいつつ、数..
-
ちょっとホッとする^^5/13 108.5(-0.4) 昨日増えてしまった0.5kgのほとんどがまた戻った^^ ダイエット中は日々の体重増減が大きくなる。 毎日の数値に一喜一憂してはいけないとわかっている..
-
塩分の取り過ぎか?食べすぎか?ん~、また体重が微増。 昨日はあまり食べ過ぎた記憶はないのだが、、、 夕食がかなり味付けが濃かった気もするし、 塩分が多すぎたのだろうか? 5/12 108.9(+0.5) ..
-
停滞中^^;;自転車通勤でダイエットブログなので、体重推移だけでも毎日書こうというのを目標にしてます。 してますが、、、見事に守れてませんね^^;; 何日分かを一気に書くのは、夏休みの絵日記みたいで気が..
- 前へ
- 次へ