記事「個人練習」 の 検索結果 254 件
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山田池の梅今日は夕方、山田池へ行った。 午前中、半月ぶりに病院での検診があって、医者にジョグを始めているということを伝えたところ、予想外に『どうぞどうぞ』という反応だったので、少しペースを上げてみることに..
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山田池クロカン走今日の個人練習は山田池でクロカン走。先月一度やった、7.9km のクロカンコースを4周するパターン。 ロングトレイルが目的なので、途中で立ち止まって給水したりすることは躊躇しない。むしろ適切に補..
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HOKA one one 初体験先週末に入手した中古の HOKA one one BONDI B。ようやく試すことができた。 近年異常なくらいに話題の HOKA one one。どうしても情報過多で先入観が大きく、中立的な気持..
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山田池クロカン走明日は登山教室の随行なので、今日は手近な山田池でクロカン走をやった。 2月に一度だけ走ったコースで、1周目は記憶が曖昧な場所が2箇所ほどあったが、1周8km弱のコースを予定通り4周した。 ..
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くろんど池往復今日は久しぶりにくろんど池往復コースへ行ってきた。 このところ生駒方面へ行く時はいつももっと長いコースへ行っているので、以前は定番コースだったくろんど池往復はずいぶん久しぶりだった。 距離..
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山田池ペース走今月の前半はほとんどまともに走れていなかった。 先月末のキャノンボールランでの右膝打撲の影響や、登山教室の随行で新しいシューズを履いたおかげで靴擦れを作ってしまったり、おまけに天候も雨が多くて、..
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山田池25kmジョグ今日の午前中は山田池で 25km ジョグ。なぜ 30km 行かなかったかと言うと、久しぶりにこれから山スキーへ出かけるので、生協への買い物などに時間の余裕がほしかったから。 あと 5km ならせ..
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山田池 30km ジョグ明日は登山教室の随行で練習会に参加できないので、今日はしっかり走っておこうと思って、予定通り山田池で 30km をやった。 9時前に出かけた時は天気も良く、ジャージ上下に薄い上着のジャケットはち..
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山田池30kmジョグ今日は走り初めで山田池へ。 冷たい風で寒いが、早々にクラブのスピードランナーと遭遇。彼とは昨日に続いて二日連続の出会い。 今日も昨日と同じく南エリアを含む約 3.1km の大回りコース。南..
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山田池ジョグ今日は走り納めということで、午前中に山田池へ行った。普段の休日よりも人が多く、クラブの仲間も数人出会った。 今年の総走行距離は約4200km。昨年、一昨年は 5000km を越えていたのと較べる..
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京都からジョグ今日は京都市内に住む母親に用事があったので、行きは出町柳から 3km ほど、帰りは家まで 31km ほどのジョグで戻ってきた。 主に賀茂川の河川敷なのでペースは上がらないが、できれば平均でキロ6..
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淀川ペース走八幡市民マラソンが予想以上に走れなかったので、昨日と今日の夕方は淀川でペース走をやった。アップダウンのある山田池よりもフラットな淀川でペース感覚を取り戻したいと思ったから。 コースまでの往復は市..