記事「健康づくり」 の 検索結果 78 件
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あおぞら教室♪あおぞら太極拳・ヨガ教室の後期全１０回がそれぞれ終了しました♪ 名のとおり、広々とした公園のあおぞらの下で行う教室です最近では自然の中で過ごすことがウェルビーイング（健康で幸福な状態）を高めると言わ..
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姿勢トレーニングおはよう日本・けんコン 田中理恵さんの“目指せ！美しい歩き方” あさイチ・スゴ技Ｑ ４０代から要注意！“ひざ痛”解消＆予防術」 所さんの目がテン!・皮膚体操でコリ対策 おはよう日本・..
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散歩道近所を歩くと柿が実っていた。道内では珍しいと思いネットを見ると札幌圏あたりが柿の北限とのこと。たわわについている実が熟すにはまだ時間がかかりそう。冬になる前にいくつ収穫できるだとうか。でも近年の温暖化..
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渓仁会この頃、指の関節に違和感が出てきたので渓仁会、手稲家庭医療クリックに行ってきた。何年も前だが職場の健康診断の血液検査で関節リウマチという言葉を聞いていた…。指が痛いとか違和感はないか？と聞かれたがそれ..
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しばれるーすっぽり冬…
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あらためようもう少しだからただ毎日を無難に過ごそうとしている。そうすれば退職してからもそのまま…ただなんとなく終わってしまう。
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植物園はじめて行ってみた。札幌暮らし28年目にして… 温室 パキラはでっかく育つ 高山植物園 種類がいっぱい カナディアンなんとやら外国種もはいっている。 なんと言っても松やニレなど百年以上生きてい..
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微生物たち最近、健康に関する様々な情報に耳が反応するようになってきた。健康状態は今まで以上にいいくらいなのだが・・・。だからこそ？これからもこのいい状態でいたいからなのでしょうか。 中でも今の科学でも解明さ..
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カラオケ昨日、職場の仲間とカラオケに行って来た。３人で３時間くらい歌った。今日は土曜で休日だから、家の周辺整理をしようと思う。整理といってもマンションの狭い専用庭があるだけなので時間もかからない。そういうこと..
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祖父おじいさんが亡くなったのは平成１２年１１月１２日だった。酒が好きで毎日毎晩飲んで、いつもおばあちゃんに止められていた。それでも好きだから飲んでいた。これという趣味も持たない祖父は、ほんとうにうまそうに..
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秋田秋田に行って来た。横手市山内へ－土産物に横手焼きそば、いものこのみそ汁がうまかった～写真は秋田空港のなまはげ、となりには青なまはげがいる
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３連休３連休は、日頃の運動不足とメタボ対策としてたくさん歩いた。 中の川から新川方面へ、手稲高校をすぎて前田森林公園近くまで、河川敷の歩道はきれいに整備され、花々達も、今が咲き納めとばかりに秋晴れに鮮やか..
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