記事「免疫力」 の 検索結果 2317 件
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赤ちゃんの免疫は、母乳からしかもらえない!優れものの母乳の大切さを理解して、赤ちゃんを育てましょう♪母親と赤ちゃんのスキンシップの開始・原点は、母乳を与えることから始まります♪ お産のあと、4~5日目までの母乳を「初乳」といいます。赤ちゃんにとって母乳は理想的な栄養ですが、なかでもこの初乳には、赤..
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腹式呼吸は、”無意識に出来てこそ効果抜群♪” 出来るまでは意識的に練習しましょう!腹式呼吸は、口を閉じて鼻からの出し入れを行います。横隔膜の自然な運動で、肺の空気の出し入れが出来るということです。なぜ、自然に出来るかというと、 赤ちゃんが、”オッパイを吸う”時は、口はしっかりと..
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半身浴は”免疫力のアップ””快適な睡眠””発汗トレーニング”と良いことづくめ♪先に紹介した”半身浴のススメ”でも云いましたが、体の深部体温を上げて全身から発汗させる。風呂から上がり、深部体温を自然に冷やす。 この行為が、”免疫力アップ” ”快適な睡眠” ”全身汗でサラサラ汗..
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体の免疫力を保持する!向上させる!病気になりにくい体づくりは免疫力アップです!先ずは風邪対策から!免疫力とは、辞書によると「体内に入ったウイルスや細菌、異物などから自分自身の体を守る力。低下すると多くの疾病を引き起こす。白血球がその役割を担う。」とあります。免疫という自然治癒力のお陰で、さまざまな..
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のどの図を見てどれが扁桃腺(へんとうせん)か解りますか? 勘違いしている人が多い!のどの図を見て、扁桃腺(へんとうせん)はどれですか? 子供が扁桃腺が腫れていると診断されて、正しく理解する必要がありますね♪ 答えと解説は、次回に掲載します。お楽しみに♪
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乳酸菌 猫 効果人間だけでなく、猫にも効果がある乳酸菌。 しかし、どのようなよい効果があるか、 知っている方は少ないのではないでしょうか。 今回は、乳酸菌を摂取することによる、 猫への効果について書い..
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乳酸菌 タブレット お菓子今までの記事で、乳酸菌の役割や効果について お伝えしてきました。 しかし、乳酸菌を最初に取り入れるにはハードルが高い、 取り入れてはいるが、何となく続けているなど、 人によってはあまり楽し..
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家(ヤー)グマイ新型コロナウイルスの影響で非常事態宣言が発令され、今や日本中 何処にいても安全な場所は無いと言える。 『3密』を避けるとなると水中以外無いのではないか? とは言っても、お客さ..
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キウイフルーツの摂取に、免疫力を下げない可能性があるそうです今年は、記録的な猛暑が続き、9月には超大型の台風が日本列島を縦断して多くの被害が出ました。また、コロナウイルスの蔓延で外出を控えたことでストレスが溜まり、体調を崩された方も多いのではないでし..
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ギリシャヨーグルト パルテノ オレンジソース入9月13日に森永乳業から、「ギリシャヨーグルト パルテノ オレンジソース入」が発売されます。 ヨーグルトは体に良い事は有名ですよね。 種類によって腸内細菌の環境を整え免疫力が上がり、ウイルスに..
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乳酸菌 種類 混ぜる最近では健康志向ということもあり、 様々な乳酸菌製品が巷にあふれています。 私はヨーグルトを食べるのが好きですが、 乳酸菌飲料を毎日摂っている方もいれば、 サプリメントを飲んでいる方もいる..
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「免疫を上げればすべて健康になる」というのは、誤った認識だそうですテレビのCMなどで流れている健康ワードの一つに、「免疫力」があります。風邪やインフルエンザが流行する季節になると、必ず会話に出てくる免疫力ということばですが、必ずしも免疫力が高ければ病気に罹りにくい..