記事「冷えとり」 の 検索結果 470 件
-
お風呂あがりなのに体が寒い!低体温体質でも体がぽかぽかになるカンタンな方法「お風呂上がりなのに体がすぐに冷えるのはなぜ?」 入浴後は大抵体温が上がるものですが、 低体温の方や冷え性の方などで体が冷えやすい体質の方は、 お風呂上がりであっても体温がすぐに低くなる..
-
冷えとり健康法に思うこと冷えとり健康法というと、いわゆる「くつしたの重ね履き」で病気が治るという行き過ぎた話が独り歩きしています。 わたしは様々なからだの不調に悩み、大きな病院で検査を受けても原因がわからず苦しんでいた..
-
「隠れ冷え性」に要注意わたしもそうでしたが、案外「冷え性」に気づいていないことが多いのです。 現代の生活は季節感がなくなり、夏でも冷たい飲み物や食べものをとったり冷房などによりで体が冷える環境にあります。 また、夏..
-
冷えないための生活習慣知らず知らずのうちに現代生活は冷えやすい環境になっています。 冷えの自覚がなくても不調は実は冷えからくるものかもしれません。 冷えを防ぐための生活習慣を取りいれましょう。 1.食べもの..
-
冷えのセルフチェック 自分の冷えのタイプを知ろう冷え性は主に3つのタイプに分けられます。 セルフチェックで、もっとも数が多いタイプがあなたの冷えのタイプです。 混合型のの場合もあります。 冷えのタイプによって、対策も異なリます。 ..
-
不調をなくすための冷やさない3つの工夫からだを冷やすと免疫低下、胃腸機能の低下、むくみなど様々な症状が不調を招きます。 冷やさない工夫を日常から心がけ快適な生活を送りましょう。 冷やさないための5つのポイント 1.『首』を冷や..
-
腹まきは冷えとり女子の必須アイテム女性はとにかく「腰を冷やしてはダメ」と昔から言われています。 手足の冷えも結局は血流が悪いため、末端まで栄養や酸素が届かないことが原因のひとつで、お腹周りの冷えは内臓が冷える→血流が悪くなる→基..
-
冷えとりさんのおしゃれスタイル冷えとりをはじめて悩むのが服のスタイリング。 上手くヒエトリファッションをとりいれつつ重ね着をオシャレにみせたり、こんな服装の時はこのアイテムがいいとか、仕事の時のスタイルなど参考になるアレコレを集..
-
冬の土用は胃腸炎で毒出し?今年の冬は寒暖の差が激しいですねー そんな冬の土用の間に起った事・・・ 胃腸炎! (ちょっと汚い話なので嫌な方は飛ばしてください) 家で一人でいる時、お腹がシクシク痛み出し あ、これ..
-
冷えとり靴下こんにちは~(*^_^*) 昨日、お家の近くの雑貨屋さんで”冷えとり靴下”を購入してみました。 だいぶ前から流行ってるんですかね?? いろいろ調べてると芸能人の方も冷えと..
-
冷えとり本こんにちは~。 今日は朝から雨が降って寒いですね 以前に”冷えとり靴下”を購入してただいま持続してやっておりますw やっぱり、末端冷え性なのかな?! 靴下を重ねばきしていると暖..
-
冷えとりで右側小指に穴があいたよ今日の朝、服に着替えようとした時 ビックリしました~ 冷えとり靴下の小指に穴があいてるじゃないですか~ 冷えとり靴下を購入してちょうど2カ月です。 正直、そんな簡単に身体の..