記事「冷えとり」 の 検索結果 470 件
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蒸れと締め付けを防ぐふんどし型パンツがジワジワ来てます♪実は男性だけでなく女性にも人気なの実は、うちのメンズが愛用している下着はふんどしのこちら 下着メーカーワコールのBROS ふんどしNEXT ふんどし(ワコール Wing) ¥ 1,620です。 これねぇ、..
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【温活ドリンク】生姜とハーブがブレンドされたmoogyムーギーがお気に入りキリンビバレッジから通販だけで先行発売されていた「生姜とハーブのぬくもり麦茶moogy(ムーギー)」というボトル缶の麦茶があります。 冷える環境で過ごす女性の味方というコンセプトでからだを温める..
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【温活レシピ】春が旬の菜の花は女性の味方春になり店先に菜の花が並ぶ季節になりました。 春野菜の中でも菜の花は、特に春を感じさせてくれる食材です。 わたしはおひたしにしたり、サラダやパスタの具にしてよく食べます。 この時期な..
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毒出し 冷えとり東洋医学の考え方には、「めんげん」という好転反応があります。 「めんげん」は体内の毒出し作業のことです。 冷え性対策をしていると、この好転反応を「めんげん」と表現されることが多いようですね..
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絹の肌着ばかり着て暮らしたい一度身につけたら、その着心地と温かさが実感できる絹の肌着。 母が老人性乾皮症や冷え性で悩んでいたのですが、絹の下着をつけるようになって肌のかゆみがなくなり、トイレに行く回数が減ったと聞いたことが..
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肌荒れを防ぐ冷えとり習慣血行不良と自律神経の乱れは冷えに大きくかかわっていますが、実は肌荒れの原因も 重なる要素が多いのです。 血行不良になると代謝が悪くなり、末端まで血液の循環が行き届かないため、 肌のターンオー..
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冷えとりさんのアウトドアくつした以前よく山に登ったり、キャンプに行ったりしていた。 長時間歩くと足に汗をかくのと、足元をしっかりしていないと疲れやすいので 絹の5本指くつしたの上に厚手の山ガールのくつしたを履いていた。 山..
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「おしりはらまき」で春冷えを乗りきる3月に入ってもまだまだ寒いですね。 先週、左側の首と肩が寝違えたように痛くなり、鍼灸に行ってきました。 先生に「腰の部分がかなり冷えてて、からだがこわばってますよ。」と言われました。 自..
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暮らしのヒント暮らしの手帳別冊の『暮らしのヒント集』のなかに、いろんな職業の人の「時間のヒント たとえばこんな、わたしの一日」というコーナーがあります。 手芸家の横尾香央留さんの一日の過ごし方のなかに、「目が..
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半身浴とHSP【ヒートショックプロテイン】入浴方法忙しさにかまけて、ついついシャワーで体を洗い流すだけの生活習慣は「冷えの元」です。 一日の終わりに湯船にからだを沈めてこころとからだを温めれば、疲労もとれるしリラックスしてよく眠れます。 自分..
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冷えとりさんのおしゃれ靴季節が変わると新しい靴が欲しくなります。 冷えとり靴下を履く時の悩みは靴です。 そんな条件を満たしつつ、わたしの好きな靴を集めてみました。 【 冷えとり靴の条件】 ・靴..
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【温活レシピ】しょうがはちみつからだを温める効果が高い生姜を殺菌効果の高いはちみつに漬ける「生姜はちみつ」は生姜の酸化を防ぐ効果があり、生姜の有効成分を手軽に生活の中に取り入れやすくなるので常備すると便利です。 1.生姜は..