記事「十字靭帯」 の 検索結果 80 件
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久々のアタッカー♪昨日地域の試合があった。 1年振りのアタッカーでの出場。 (人数いなかったので嶺) お楽しみバレーなので、楽しもう鍊 スパイクよりもブロック重視の、 へぼへぼ..
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術後11ヶ月今日で術後11ヶ月になった。 過ぎてみれば早いような、長かったような・・・ でもバレー出来るくらいまで回復出来て良かった秊 手術したあとの傷口は、白く目立たなくはなってきたが、..
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リーグ戦勝ちました!日曜日リーグ戦がありました。 うちのチームは10部あるうちの、5部。 強いような弱いような、微妙なポジ嶺 4チームがリーグ戦を行うのですが、1チーム 棄権のため2試合でオ..
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スポーツ三昧!先日手術した病院での検診があった。 この病院でも、完全復帰のオッケーが出た ドクターに『そろそろジャンプを始めてもいいよ』 と言われ、(やばい!もうスパイクやってるよ~..
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やっとコートに戻れた!先日の日曜日試合がありました。 怪我から1年、やっと試合に出ることが出来ました輦 ピンチサーバーですが、一瞬だけ出させてもらえました。 もちろんアタッカーではなく、バックでレシ..
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十字靭帯、テーピングの貼り方先日理学療法士さんに、簡単なテーピングの 仕方を教えてもらいました。 靭帯保護用のサポーターを着けてスポーツを してますが、更にその下にテーピングをしてやると かなり膝が安定するみたいです..
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いよいよ本格的に復帰!ゴールデンウィークの登山から2、3週間。 まだ膝の腫れが残りつつ・・・怜 そして痛みも残りつつ・・・怜 練習後にはアイシングと、ストレッチを してるけど、なかな..
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リハビリで山登りのはずが・・・久々に友人とプールに行ってみました。 前回歩き方が悪かったのか、腰痛に なってしまったので、約1ヶ月半ぶり獵 いつもは一人なんだけど、話し相手いると かなり違う。 時間が経..
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まだリハビリ?病院でのリハビリが術後8ヶ月で終わりと 思っていたのですが、まだでした嶺 あと1、2ヶ月で終了のようです。 リハビリに行ってもあまり変わらないような 気がしていたのですが、こ..
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今シーズン最初の試合は・・・日曜日シーズン最初の試合がありました。 (もちろん私は出てませんが殮) この試合は地元のケーブルテレビで放送されるため、 みんな化粧バッチシ あなたたち試合じゃろ..
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サポーター購入ドクターに膝サポーター着用を勧められたので、 買いに行きました。 前回スポーツ屋で試着していたので、 あとはどれにするか決めるだけ秊 ザムストと迷ったのですが、 マクダビッ..
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術後8ヶ月今月術後8ヶ月ということで、リハビリの 通院も最後となりました。たぶん・・・令 通い始めの頃は、痛いし、曲がらないしでホントに スポーツ出来るようになるの令と思ってた..