記事「十字靭帯」 の 検索結果 80 件
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久々の練習試合!練習に復帰してから、初めての練習試合がありました。 パスして少しレシーブ、サーブを打って終了の私も、 1セットだけ出してもらえることになった とゆうより、無理矢理お願いして、 ..
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練習復帰!2月半ばになり、もう少しで術後7ヶ月 なので、軽いスポーツはオッケーになりました。 少しずつ動いていいみたいだから、練習に 復帰することにしました秊 前回の復帰から約2ヶ月冬..
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初めての胃カメラ!胃カメラやってきました獵 鼻からカメラを入れるという最新の機器裂 先生は「嘔吐がくることもないし、かなり楽」 と言ってたけど、機器を見た瞬間ひきました・・・..
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胃が痛い(><)2、3週間前から夜になると胃が痛み、 ただの食あたりぐらいに思ってましたが、 だんだん昼間も痛くなり、病院に行くことに・・・ 家から少し離れているけど、どうせなら ピカピカ..
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恐怖の筋力測定!手術後6ヶ月の検診があった。 待ちに待った令 恐怖の筋力測定嶺 前回3ヶ月の時の測定では蓮殮 だったので、今回はちょっと頑張った&#..
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少し休憩練習に復帰して(ほとんどバレーしてないけど怜) 1ヶ月半経ち、段々と寒くなってきた。 ということで、玉拾いしてても寒いし、 膝は固まってくるし、動けないからイライラするしで、 い..
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再度MRI手術した病院での検診がありました。 毎月のように検診があるのは、なんで??? 前回の検診で、少し膝が痛む事を話すと、 靭帯を確認したいとのことで再度MRIを 撮ることになった蓮..
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ジムで筋トレ!同じチームの友人が、スポーツセンターのただ券があると いうので、一緒にジムに行くことにした。 スポーツセンターは65歳以上が無料なので、 プール同様、おじさんがいっぱい(笑) そりゃ無料だ..
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練習もぼちぼちね・・・練習に行き始めてやく1ヶ月。 行き始めたものの、行っても体育館を走って パスして終了諾 装具をつけてのパスは動きにくく、ほとんど立ったまま怜 靭帯がまだ成熟して..
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リハビリ兼ねてチャリ通院今通院中の病院は、車で10分のところにある。 家の前の坂が急な為、ケガをしてからは 自転車はやめていたが、意外と普通に膝も曲がるし、 病院まで行ってみることにした玲 健康な時..
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プールでウォーキング日常生活で装具が外れたので、プールでのウォーキングを してみることにした。 水中ウォーキングは、靭帯などにあまり負担をかけずに 筋力アップ連出来ると聞き、速攻で行ってみた..
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もう、復活?!3ヶ月経って、軽いジョギングがOKになった私は 「走れるんなら・・・裂」 ちょっと練習行ってみようかなあ裂 体育館の中ちょっとジョギングとかしたらいいし..