記事「十字靭帯」 の 検索結果 80 件
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軽くジョギング!手術後3ヶ月経過したので、普段の生活では 装具を外してもいいことになった秊 太腿からふくらはぎ位まである、硬い素材の 装具なので、普段しなくてもいいなんて快適鍊 逆..
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とうとうこの日がやって来た(> <)とうとう術後初めての筋力測定の日がやって来た玲 この測定は、ある意味ドクターの抜き打ちテストみたいなもの嶺 普段どの位体力を回復させようと頑張ってるか、きちんとした ..
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両膝痛いー!毎日徐々に歩き始めたのはいいけど、 靭帯損傷してないはずの、右足まで痛くなってきた輦 どうも左足をかばって右に傾いて歩いているようで、 膝横を押さえるとなんか骨が痛いような気がする..
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術後2ヶ月経ったが・・・毎日の筋トレで2キロのおもりでは、物足りなくなってきた! 早速スポーツ屋におもりの調達に いきなり1キロアップの3キロ連 3キロはかなりきついー嶺..
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退院後1ヶ月検診毎日の筋トレを頑張りつつ、さぼりつつ・・・怜 1時間位はやるようにしてるけど、どうしても家事をしながらだと 中途半端で終わってしまうことも多く・・・蓮 ちょっと頑..
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週3日のリハビリ生活近くの病院に転院して、週3日のリハビリが 始まった。 整形外科はお年寄りが多く、毎日かなりの順番待ち嶺 なかなか理学療法士の予約が取れず、 結局退院してから10日後の予約とな..
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意外と大変だあ・・・松葉杖をつきながらの退院となってしまったけど、 家族に協力してもらいながら、何とか 家事をこなす日々嶺 転んだらいけないので、2階にまず上がれない蓮から 洗濯は..
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いよいよ退院8月17日 退院 私は、子供を義父母に預けていたこともあり、 迷惑をかけるので、予定より9日早く退院した。 まだ、左足に2分の1荷重で松葉杖だった為、 先生には転倒には十分気をつけるよ..
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2週間ぶりのシャワー!抜糸から1週間、筋トレ時の足につける おもりを1キロから2キロに変え、 午前午後と頑張る日々 手術後は思いっ切り筋力が落ちてる状態なので、 リハビリをすればするほど、筋力が..
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だんな様、洗濯頑張る・・・入院中困るのが洗濯・・・ 県外から来た患者さんは各自でやってるけど、 隣町に住んでる私は、旦那さんにお任せ秊 2~3日分をまとめて取りに来て、 出来上がると配達してくれる。 「..
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術後7日目 抜糸の日手術してから、もう1週間。 毎日、午前中は筋トレ、午後からはDVD鑑賞等を しながら過ごした。 昼までは何かと時間が過ぎるけど、 午後からは暇なときはほんとに暇獵 ついつい..
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お見舞いありがとう!入院中うれしいのがお見舞い客鍊 リハビリ以外することもないので、 誰でもいいから見舞いに来てくれるとうれしい(笑)璉 来たら最後、離さないよー囹 ..