記事「基礎体力」 の 検索結果 54 件
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カタカムナが解き明かす 生命脳を鍛えて 基礎体力を強める今日は、長く続くコロナ禍の中で必要なことを教えてくれる動画を見つけましたので、皆様に紹介します。 それはカタカムナ研究所の天野成美さんの動画です。 「カタカムナが解き明かす 生命脳を鍛えて..
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踏み台昇降運動先日、会社の同僚と外出の仕事があって電車に乗って出かけました。 乗りたい電車に間に合わないってことで、かなり早めに歩いて 駅まで向かいました。 距離にしたら1km弱くらいを競歩のように歩..
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運動で基礎体力をつけよう人手不足の看護業界では、看護師の業務量は増す一方です。ただでさえ、忙しくきつい作業も多い仕事なので、若手の看護師であっても体力の限界を感じてしまうこともあるでしょう。しかし、この先も看護師の仕事を続け..
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あなたのお宅の家計の体力はどれくらいあるか、考えてみませんか?毎月の生活費がぎりぎりで給与振込み日にホッとするお宅や、足りない分はクレジットカードのボーナス払いで収支を合わせているお宅、住宅ローンの支払いが大変で妻がパートを始めたお宅など、家計の状..
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【なるほどー】離婚したくないなら「プレゼントをあげる男性」じゃなくて『こっち』と結婚するべきwww
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「お袋がいつもやってることが何でそんなに大変なんだよ」とほざいた夫に一筆書いてもらい実行してやった結果w247: 名無しさん@おーぷん 2014/12/19(金)15:27:44 ID:QNz もうすぐ新年ですね。今度のお正月も旦那実家に行こうと思ってたら、義母から「今度のお正月はどうするの?今回は..
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オフシーズンは筋力アップにビジネスゾーンの練習だ!<余談>冬場はゴルフオフシーズンの所もあるでしょうが、 プレーが出来ても気温が低いとボールの飛距離は20%程度落ちますね。 また身体をしっかりほぐしておかないと、思わぬ怪我が付き物です。 ご注意を!。 ..
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瞑想は人生の基礎体力「瞑想は人生の基礎体力」を平成28年6月の感謝祭でお話しさせていただきました。本稿は、その要約です。 今日は、瞑想の話をお話します。宗教家ばかりではなく、宗教に関わる人たちにとって祈りは..
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スポーツの基本「走る」「投げる」「跳ぶ」を鍛えるバレーボールだけにとどまらず、球技においては「走る」「投げる」「跳ぶ」が大事な要素です。 バレーボールでは投げるという動作はありませんが、バレーボールにおけるボールを「触る」行為は基本的に「..
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ベストコンディション本日は、新一小にて練習。 大会までは残りわずか。 基礎体力の向上と個々のレベルアップの練習。 ベストコンディションで試合が出来るように・・・ ・ストレッチ ・インターバル..
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ジャンプ力アップに効果のありそうな練習を年末に思いついた年末に見たテレビ番組で、陸上のかつてのメダリスト末續慎吾が、高校生を教えるという番組があったのですが、なかなか勉強になりました。 彼が言うには、短距離選手はやはり背が高い(足が長い)方が有利..
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