記事「宿便」 の 検索結果 675 件
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腸を活性化させるヨガの秘法老化を防ぎ、健康体でいるためには、腸の汚れを一掃することが非常に重要です。 ヨーガには、胃腸の働きを活性化させる非常に効果の高い行法があります。 ドローインもその一つですが、 更に一..
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腸を活性化させるドローインお腹をへこます美容運動に、最適なドローインは、日々、どこでも行える効果的な方法だ。 普通の状態で、腹を内側に引くのがまず基本。 この基本は、日常生活でも意識してできるだけ行った方が効果も早..
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便秘は若さと健康の大敵便秘を決して甘く見てはいけない。 ありふれていて、普段からそれほど気にかけない人も多いが、もし、日常的に起こっている、つかれ、肩こり、頭痛のみならず、将来起こり得る大病の種がそこで芽生えていると..
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レモン水500ml朝起きてからのレモン水500mlを再スタート。 レモン水は体内の酸化を防ぐ効果があるので 起きてすぐの乾いた体に潤わせてあげます。 朝起きてからの500mlの純粋な水..
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健康効果抜群!お腹マッサ-ジ以前このブログで、「健康効果抜群!体温を上げる呼吸法」と銘打ってロングブレスを紹介しましたが、 今回は第2弾、やはり健康に抜群の効果がある「お腹マッサ-ジ」を紹介します。 (私自身、毎日実践してい..
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青汁で宿便がとれる?最近健康のことを考えて青汁を飲み出しました。 朝に青汁の粉を1包を100gの低脂肪乳にまぜて電子レンジで温めて、 追加で低脂肪乳を足して飲んでいます。 「最初はまずいなぁ。。」って思..
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宿便について断食の目的っていろいろあるかもしれないけど、 宿便を取るというのもありますね。 長年かけて腸にこびりついてる宿便はそうそう簡単に 落ちたりしません。 2~3日断食したくらいでは無理だと..
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断食が宿便に効く理由!腸の活動を排泄に専念…頑固な便秘やしつこい宿便に断食が効果があります。 その理由としては腸に食べ物の流れを止めることで、腸の活動を排泄に専念させられるからです。 腸に宿便が残ったまま食べ物を次から次へと流してしまう..
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”宿便”は理論的にありえない!!!&2012流行語大賞候補語”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、 ありがとうございます! 近ごろ応援していただく方が増えて うれしく思っております。 ほんとにありがとうございます! これからもよろしくお願..
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宿便もスッキリ!?ためしてガッテンでプチ断食が特集されましたね!NHKのためしてガッテン(2012年11月7日(水) 20時00分-20時43分放送)でプチ断食が特集されましたね!! 最近はホテルなんかでも「プチ断食プラン」なんかもあったりして人気ですね。特..
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宿便 断食 出ないを解消する方法は酵素断食宿便を出す方法として、宿便を出す薬などを使うことがあります。 しかし宿便取りのために、宿便除去クリニックに行くのが恥ずかしいと思う人もいると思います。 病院にいかずに済む宿便解消法..
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週末のプチ断食で宿便を出す!腸内を改善する…プチ断食の方法として週末だけプチ断食する方法があります。 プチ断食は基本的には、腸内への食べ物の流れを1次的に止めて、腸をリセットして体質改善することです。 間食などして腸内への食べ物の流れを..