記事「対処」 の 検索結果 1097 件
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腰痛 対処腰痛の対処法は腰痛の原因によってことなってきます。 急性のものなら温熱療法もあるようです。 慢性的な痛みは、姿勢をよくして正しい運動をすることで 痛みを軽減していくことになりそう。 ..
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腰痛腰痛の対処法で、寝方もけっこう重要みたい。 うつ伏せはダメみたい。 横向きの場合は？痛いほうを下にするのがいいみたい。 仰向けの場合は？ 膝の下に何か座布団などを挟むと良いみたいですよ(・..
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腰痛腰痛の対処って、どうすればいいのでしょう？ これとか面白そうですね。 自分で治せる! 腰痛改善マニュアル
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腰痛腰痛が原因で1年間に1万人以上が亡くなっていることをご存知ですか？ 気になっているなら、すぐに対処しなければいけません。 もしかしたら、命にかかわる状況かもしれないのです。 対処をする前..
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腰痛対処きつい腰痛 対処するにはどうしたら・・・ おそらく 日頃時間を掛けてしていることが腰痛に直結 そのときに腰の負担になるのは姿勢。 つまり、姿勢が正せれば腰痛の対処に。 ..
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腰痛つらい腰痛対処するには？ 何が原因かにもよるけど 一日の中で一番時間をかけてるとこが原因かも つまりその時の姿勢が悪い。 これならどんな姿勢になっても効..
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胃と脳は密接に関係している「ストレスは胃にくる」とよく言われますがあれは医学的にも正しいそうで、"belly brain（お腹の脳）"というものがあるんだそうです。 ストレスを溜めると深刻な健康問題に繋がります。ストレス..
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ダイエット中の空腹感への対処法ダイエットをすると強い空腹感を感じるようになります。 せっかく体重が減り始めても、 この空腹感に耐えかねてドカ食いをしてしまうと あっという間にリバウンドしてしまいます。 ダイエットを..
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腰痛治療ひとくちに腰痛治療と言っても 原因別にやることが違いますので お医者さんと一緒に考えるのが良いです ヘルニアなど筋肉以外に異常がある場合は 筋トレ等をしても改善しませんし・・・ 逆に..
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腰痛 対処腰が痛みだしたら、まずは腰に負担をかけない姿勢を取りましょう。そうすることで痛みを緩和します。 横になれるのでしたら、足をくの字に曲げて、背中を少し丸めると痛みが軽くなります。 横になれない時は、..
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腰痛 対処突然の腰痛の対処方法は何点かあります。 まずは・・・安静にすること。 そして腰痛の原因を調べます。原因がわからなければ対策も取れないですから。 後は腰痛予防にストレッチなどの運動を取..
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腰痛 対処 寝る私は寝るとき、ほとんどの場合は横を向いて寝ます。 真っすぐ寝ると腰に負荷がかかって あまりよくないので、 その対処法として横向きになります。 ただ、ベッドの下にトゥルースリ..