記事「対処」 の 検索結果 1122 件
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腰痛対処ぎっくり腰、あの痛みはやった人しかわかりません… 10年ほど前、20代半ばで経験、強烈でした… 安静第一と思われがちですが、 どうしても動けない場合は除いて、 適度に動いた方が回復が早いそ..
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腰痛対処急性の腰痛と言えば、ぎっくり腰… もう10年近く前、20代半ばにして襲われた経験が。。。 あの痛みは衝撃でした。。。 どうしても動けない場合は除いて、 安静にしすぎない方が良いんだとか..
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腰痛 対処 寝方腰痛の対処方法って? 寝方一つでも違うんですね。 経験上、腰痛になると寝ていても痛い。 ひどくなると激痛が走りますね。w(゜o゜)w 寝方もコツがあるようです。 ただ寝方だけじゃ根本..
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腰痛対処腰痛対処うる方法って探していたら。。。 昨晩テレビでやってました。(・∀・) 長友選手のトレーナーだっかな。 体幹トレーニング。 長友佑都体幹トレーニング20 簡単な姿勢..
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腰痛対処腰痛対処の方法。 テレビでやっていましたね。(・∀・) 体幹トレーニング。 腰痛で悩まされたサッカー日本代表の長友選手の体幹トレーニング。 長友佑都体幹トレーニング20 ..
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腰痛対処ここ1週間ほど腰痛が酷いんです。 ちょっとやばいかも。 立っても痛いし、座っても痛い。 明日は日曜だから病院もお休みだしね。 あ、頭痛持ちの姉から痛み止め借りてこようっと。 医者..
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腰痛対処腰痛 いやですよねー 正しい知識を持ってしっかり対処していきたいものです これはよさそうだね
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腰痛の原因腰痛の原因には次のようなものがあります。 ・急性腰痛症(ぎっくり腰) ・椎間板ヘルニア ・脊椎分離症 ・脊椎辷り症 ・脊椎分離辷り症 ・変形性脊椎症 ・脊柱管狭窄症 ・骨粗鬆症 ・腫..
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腰痛 対処ギックリ腰(急性腰痛)の場合 ・何らかの炎症が起きている可能性があるので、患部を「冷やす」こと。 (昔、温めたら楽になるんじゃないかとお風呂に入って悪化した経験あります…。) ・無理に動かず、腰..
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腰痛私は、過去3度ほど、動けないほどのギックリ腰を経験しました。 約4日間は、寝たままで何も出来ませんでした。 で、くせになってか、前かかがみが出来ません。 で、最近効果があったのは、立って..
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腰痛対処ぎっくり腰であるなら横になる、壁にもたれかかるなど楽な姿勢を取り 痛む部位を冷やすことが重要です。 マッサージが効くと思われがちですが下手に触ると悪化する可能性があるので 知識がないならしな..