記事「心身の健康」 の 検索結果 88 件
-
のうみそゆっくり一昨日のぶつけた膝はおかげさまで違和感を感じなくなってきた。 ずれた膝蓋骨がだんだん元に戻ったという感じである。 両方の膝が悪いなんて事態にならずにすんでよかったと胸をなでおろす。 しか..
-
風邪っぴき洟じるじるである。 きたなくてごめんなさい。 昨年も発表会が終わってお客さんたちが帰ったとたん熱を出した。 今年は鼻風邪である。 洟のかみすぎでそろそろ鼻の下がいたくなってきた。 昨..
-
膝打ち付けて悪寒どじった。 夕方風呂の支度をて出ようとしたところで風呂スリッパを引っ掛けそうになって避けたら (そのとき、普通のスリッパを履いたまま浴室に入ってた) 目測をあやまって思いっきり右膝の膝蓋骨を..
-
相応の寒さ今日は一日お天道様にお目にかかれずじまい。 しかしこれで時季相応の気温なんだろうなぁ。 カラダが暖かい日続きで甘やかされていて寒さに慣れてない。 今日は地域の会合で小学校の体育館(すきま..
-
噛み合わせ今日の練習の出来はかなりイマイチ。 このところ下顎がかたいよ=下顎が力んでいると言われていた。 そういえばここのところちょっと口を大きく開けて物、例えばくし形リンゴを噛もうとするとかくっと言う..
-
明日はお稽古なのにまたしても先週のお稽古記録を書き上げていない~。 (;一_一) さすがにまずいと思ったので今週は多少は練習した。 でもピアノと比べると声楽の練習って辛い・・・精神的に。 特に今歌ってるような..
-
カリフラワー八百屋でカリフラワーを買った。 大きいのが200円、安い!とほくほく。 電子レンジでゆでてたっぷり食べた。 歯ざわりがさくさくでおいしい。 他には鶏と冬瓜としいたけのおつゆ。 冬瓜て..
-
残疲なんて日本語は存在しない。 でもそれに相当する単語ってなんかなかったかなぁ。 でも『残暑』はあっても『残寒』ってコトバはないもんね。 一昨日昨日の疲れがどっぷり残っているようだ。 たいてい..
-
雨の多い秋今年の秋は雨が多いような気がする。 今日はこの秋の最大のイベント(嫌々の仕事)のはずだった。 私は直接責任者ではなかったが、準備のためにも何度も集まり、その他買い集めたものもいろいろ。 でも..
-
特に何もしていないのに午後から少々腰が痛い。 そんなにたいしたことないんだけど。 ぎっくり系の痛みというよりも生理痛みたいな。 歌う姿勢が悪かった? 腰が痛いから無意識にかばって姿勢が悪かった? どっちが先な..
-
今日はよかったこと昨日が不愉快日記だったが今日はよかったこと日記。 今日は千葉にあるネズミーランド(仮称:正式名称はご想像下さいませ。つまり日本一成功している遊園地です。)に行ってきました。 海っぱただけあって..
-
はかどらないと思ったら今日の色々がはかどらなかったのには一つは原因がある。 一つはMDの音楽ファイルをPCにインポートするアプリケーションが不調だったこと。 2度もインストールしなおして尚且つ正常に動かないってこと..