記事「心身の健康」 の 検索結果 88 件
-
すっぽかしてしまったうっかり打合せをひとつすっぽかしてしまった。 今日はコーラスの練習終了後打ちあわせ、ということになっていた。 私は今日はどうも腰の調子が悪くて練習中も集中できず、満足に歌えなかった。 土日の..
-
プチぎっくりのその後水曜日のプチぎっくりのその後です。 心配していたほど後を引かないですんだ。 当日はじーっと安静にしていてそれで随分治まっていたが、翌日念のため近所の接骨院へ。 接骨院は中学生の時に突き指をし..
-
かる~くぎっくり今日、コーラスの練習の準備のためアップライトピアノを移動させた時、かる~く腰をぎっくりやってしまった。 うんしょっと勢いをつけて引っ張ったのが悪かったらしい。 なので今日は2時間すわりっぱなしで歌..
-
ビール病その後ありがたいことに昨日の「ビールを飲むと関節が痛くなる」という症状についての掲示板の記事を教えて頂いた。 世の中、やっぱり私だけじゃないんだわ~と思いつつも、どの人も口をそろえて 「これまで周囲に..
-
ビールを飲むと私には時々奇妙な現象が起こる。 ビールを飲むと酔いがすっかり醒めた頃、肩や膝などの大きな関節が痛くなることがしょっちゅうあるのだ。 ビール以外のアルコール飲料を飲むことが少ないので比較しにくい..
-
人間ドックたまには早い時間に更新をしようと思ったのに途中で中断。 そしてこの時刻になってしまったわ。 今日はオットと二人で半日人間ドックに行った。 昨日から台風が接近していてもしかしたら今朝が再接近か..
-
先天性エナメル質形成不全こう正式な単語で書くととても仰々しい感じがするね。 要は歯の表面の最も硬い部分であるエナメル質(ヒトの身体の中で最も硬い!)が薄くて、 代わりにそれを象牙質が補っている状態を指す、とこれで正確かな..
-
偏頭痛:現在は影も形もありません今日は朝起きて暫くしたら頭痛が始まった。 たまに偏頭痛が起きることはあるのだが、今日のはちょっと痛かった。 酷くなる前に痛み止めを服用すればよかったのだが、今日はタイミングを逃してしまった。 普..
-
早寝早起き1日3食生活を規則正しい生活を送れてますか? 自分は、自信を持って「はい」とこの前まで言えませんでした が、 今は、言えます。 徹夜で仕事や1日一食の生活を頑張る事は、悪い事ではありません。..
-
マインドセット「太陽エネルギーのパワー」皆さんこんにちは。MASRUです! 本日は「太陽エネルギーのパワー」についてお話しします。 健康の話ですが、あなたは太陽光を浴びるように意識していますか? 生き物にとって、太陽の光を浴びると..
-
太陽の光エネルギー(その2)前回、人間にとって、日の光に当たるというのは、実は心身の健康のために、とても大切なことなだということをお話ししました。今日はもう少し具体的お話しします。 適度に浴びる紫外線は、実はとても重要な要..
-
太陽の光エネルギー日差しが暖かいと感じる季節、皆さん普段太陽の光を浴びていますか? 生き物にとって、太陽の光というのは、凄く必要な自然のエネルギーです。もし太陽の光を浴びていない生活を毎日繰り返しているようなら、..