記事「断食」 の 検索結果 2762 件
-
プログラマーおじさんがダイエット~119日目こんにちは、PGおじさんです。 本日も断食でございます ひねり腹筋を30×3回 スクワット30×3回 ふくらはぎ200×3回 そして体重計へ・・・105.1キロ ツイッター..
-
プログラマーおじさんがダイエット~117,118日目こんにちは、PGおじさんです。 最近仕事が忙しく帰るのが遅いおじさんです・・・ 昨日のサッカーをちょっとだけ見て力尽きましたw 今日から夜は断食かもやしのみに! そして、お腹を..
-
プログラマーおじさんがダイエット~115,116日目こんにちは、PGおじさんです。 ついに30歳になってしまいました・・・ 昨日と今日はおいしいものを食べに行きました!!! しかし二日ともしっかり筋トレはしました! スクワット3..
-
プログラマーおじさんがダイエット~114日目こんにちは、PGおじさんです。 病院に行ってきました。 MRIをとって次回詳しいことが分かるみたいです。 気持ちも落ち込んでいきますね・・・ 実は1月25日は20代最後でした・..
-
プログラマーおじさんがダイエット~112,113日目こんにちは、PGおじさんです。 右手が再び痛み出してます 明日は病院に行ってきます・・・ 昨日は先輩と飲みに行ったため筋トレもブログも更新しませんでした・・・ きっちりスクワッ..
-
プログラマーおじさんがダイエット~111日目こんにちは、PGおじさんです。 右手が再び痛み出してます 職業柄かなりきついです・・・ きっちりスクワット30×3回スクワット200×3回 そして体重計へ・・・104.3キロ ..
-
プログラマーおじさんがダイエット~109,110日目こんにちは、PGおじさんです。 今日の昼はミルフィーユカツを食べましたw ついにグルメブログになりかかってますが きっちりスクワット30×3回スクワット200×3回 そして体重..
-
プログラマーおじさんがダイエット~106.107,108日目こんにちは、PGおじさんです。 最近残業続きでした・・・ 筋トレもせず遅い時間にご飯&酒 やっぱりやったことない仕事は時間がかかりますね PGは日々勉強だなと改めて実感しました..
-
プログラマーおじさんがダイエット~105日目こんにちは、PGおじさんです。 スクワット30×3回ふくらはぎ200×3回 右手が治ってきました! そして体重計へ・・・104.4キロ ツイッターアカウントを作成しましたのでよ..
-
プログラマーおじさんがダイエット~104日目こんにちは、PGおじさんです。 今日は遅くに帰ってきたので筋トレはなし そして体重計へ・・・104.1キロ ツイッターアカウントを作成しましたのでよかったらフォローお願いします! ..
-
結果、プチ断食。昨日の夜中はなかなか眠れず、ホット黒糖ミルク(ラム酒入り)を飲んで知らないうちに眠っていた。起き出してからそのままとある撮影に出かけてバタバタしてたら朝から珈琲だけで何も食べずに過ごしていた。空きっ腹..
-
プログラマーおじさんがダイエット~103日目こんにちは、PGおじさんです。 今日の晩御飯は腹八分目(すでにお腹が減ってますw スクワット30×3回ふくらはぎ200×3回 ふくらはぎが子持ちシシャモのようになってきましたw ..