記事「断食」 の 検索結果 2762 件
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プログラマーおじさんがダイエット~102日目こんにちは、PGおじさんです。 昨日は寝てしまったため、 体重計は乗りませんでした。 ツイッターアカウントを作成しましたのでよかったらフォローお願いします! https://t..
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プログラマーおじさんがダイエット~101日目こんにちは、PGおじさんです。 過去のダイエットのコーナー オススメ度 ☆☆☆★★ リンゴダイエットです。 これは、晩御飯をリンゴに置き換える置き換えダイエットです。 ..
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バンコクの人々今週は土日バンコクです。毎日のウォーキングと(プチ断食)ダイエットで、身体がとても弱っている。なんで、今週末は遊びに行かない。 たくさんの観光客が来てる時は、あえて遊びに行かなくてもイイ。とにか..
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プログラマーおじさんがダイエット~100日目こんにちは、PGおじさんです。 ついに100日目を迎えました。 100日で-3キロってものすごい遅いペースな気がしますが少しでも減らせたのよかったのかなと思います 最近は単調なことし..
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今日のランチも高速下の屋台(ムーカピ)実は昨日の夜はちょっと食べてしまった。レバーの焼き鳥を2本ほど+ワインをグラスに1杯。 それでも今朝からお腹が空いていて、11時20分にもう我慢ができなくて、ランチに行ってしまった。この写真のタイめ..
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プログラマーおじさんがダイエット~99日目こんにちは、PGおじさんです。 完全にやる気スイッチが入ったおじさんですw 死ぬこと以外はかすり傷! 痩せてかっこよくなりたい! 彼女と長生きしたい! ここがモチベーショ..
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1日1食、もう食べてきた。23時間半ぶりのメシです。今日も高速道路下の屋台街に行ってきた。オフィスに戻って、置いてあるチョコレート、クッキーなどのデザートで、今日の(食)はこれで終わり!じゃ。 来週は何度か会食が入ってる..
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今年もウォーキング(運動)を続ける。ワインを飲みすぎてボーとしながらも、早朝ウォーキング1時間ちょっと。朝から歩いて、汗をかいて、さっぱりしてからぼくの1日が始まります。この生活、とてもいい。2019年も続けていこう! 今日も朝ご..
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プログラマーおじさんがダイエット~97,98日目こんにちは、PGおじさんです。 けがのせいで心が折れかけておりましたがここから心機一転 体重も3~4キロ戻ってしまいましたがここからがんばっていきます! 更新も億劫になっておりました..
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酵素ドリンク断食しているとき ダイエットするとき 空腹を癒す 「酵素ドリンク」 酵素がいい具合で 身体に働きかけるんですね~ じっさいに痩せた こんな写真を証拠として見せるところもありま..
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プログラマーおじさんがダイエット~89,90,91,92,93,94,95,96日目こんにちは、PGおじさんです。 31日の朝からけがをしてしまいブログの更新ができませんでした・・・ 正月で体重もリセットです・・・ ついてないなあ・・・ 気分が落ちますね・・・..
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断食ダイエット、やってみました!1月1日の日記で宣言した断食ダイエット。その内容と結果について書いておきますね。 1月1日【断食前日】 【朝食】お雑煮、牛肉の八幡巻き、栗きんとん【昼食】そば(大晦日の年越しそばの残り)【夕食】ロ..