記事「果糖」 の 検索結果 84 件
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小さじ1杯の蜂蜜で疲労回復！多くの人が既知の事かもしれませんが、改めて、その疲労回復効果について。 蜂蜜は、アスリートに求められる様なエネルギーの即効性があるのは多くの人がご存知の有名な事かと思いますが、速いエネルギー補給..
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中毒者は要注意！ 夏に美味しい「炭酸飲料」、”関節”に重大な影響を及ぼすことが判明…1: (*ﾟ∀ﾟ)ゞカガクニュース隊 2015/06/22(月)22:03:27 ID:kD9 炭酸飲料。時々無性に飲みたくなるとき、ありませんか？ お風呂上りなど、飲むとスッキリサッ..
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果糖10kg 通販果糖も販売しています。 1kg×10袋で10キロです。 純果糖・フラクトースです。 ダイエット中の人、ボディビルダー、 低GIの甘味料を探している人、 砂糖の代わ..
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あなたは、甘いから果糖は太ると思いますか？あなたも、ブドウ糖と果糖という言葉、聞いたとこがあると思います。でもその違いを正確に知っておられる方は少ないのではないでしょうか。 両方とも、私たちの食生活に深く関わっていて、肥満や老化にも..
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果物 健康果物は健康にいいからたくさん摂ろう！なんて考えている人、結構いませんか？ たしかに果物にはビタミン類やポリフェノールなど、身体にいい栄養素が豊富に含まれるものがたくさんありますね。昔の言葉で..
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果物の糖分で太るは嘘 むしろダイエット役立つ！むしろ率先して果物を取った方がいいと言う記事を見つけて目が点に、今までダイエット記事を書いてきて果物は糖分が多いのでダイエット中は摂取を控えたほうがいいと書いてきたのに。 しかし、果糖は..
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ジャムづくりに砂糖を加えるのは嫌だ！そのほとんどは砂糖水！砂糖も入れずつくる天然果糖ジャム★(後日アップします☆未完成原稿☆) ジャムといえば砂糖！★ なぜ砂糖が・・・・ 毎年収穫できる果物を見ながら 血糖値が上がりやすいジャムは我が家から自..
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果糖は血糖値を上げないブドウ糖の代謝にはインスリンが必要で、インスリン分泌に以上が有ると血糖値は上がります。その為、糖尿病患者ではブドウ糖の摂取量に対する注意が必要になります。 一方、果物に含まれる果糖は、インスリン..
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太る原因ダイエットがなかなか思うようにいきません。 太る原因は糖質の採りすぎ、 甘い物だけではありませんが気をつけても・・・・。 糖質でよく聞く、 果糖とショ糖ですが果糖は血糖値を上げないそう..
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フルーツの果糖は太るフルーツはダイエット向きって思ってる方いらっしゃいますか。 フルーツには基本糖質がたっぷり入ってるので食べ過ぎ注意なんです。 この糖質は主に果糖。 果糖は一般的な糖質のように、摂取で血糖値は..
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砂糖なしの料理ができる理由遅くなりましたが あけましておめでとうございます(笑)。 本年もよろしくお願いいたします。 早速ですが、コメントをいただいています。 「楽しく拝見しています。糖尿病の一歩手前で、どうし..
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【間食】間食には卵、ナッツ、フルーツ！糖質、脂質の代謝に必要なビタミンB群をとるには、肉や魚がおすすめですが、 それだと、とりきれない栄養素があります。 ○ビタミンC ○カルシウム ○鉄 ○マグネシウム ○亜鉛 など 卵..
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