記事「生活リズムDS」 の 検索結果 46 件
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ダイエット[165日目]、無脂肪ヨーグルト※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日、スーパーでこんなものを発見しました。↓ 脂肪0(ゼロ)ヨーグルトです! 4個入りで148円でした!安い! 1個たったの4..
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ダイエット[164日目]、ロイズの生チョコ※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 最近はまってるロイズの生チョコ(シャンパン)。 この生チョコを運動前に2粒ほど食べてます。 なめらかな口どけとシャンパン(ピエール ミニョン..
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ダイエット[163日目]、白湯ダイエットの感想※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日、試してみた「白湯ダイエット」ですが・・・キツかったです。 白湯ってまずい・・・。蓮 水をコップ1杯なら苦なく飲めます..
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ダイエット[162日目]、白湯ダイエット※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 芸能人の間で「白湯ダイエット」がはやっているそうです。 ソース→Infoseek ニュース 白湯ダイエットにハマる面々 方法は「朝、..
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ダイエット[161日目]、モズがいる※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 めたりすの家にはみかんの木の苗木や花水木の木があります。 先月、その木にすごいものを発見しました。 イナゴ(2匹)とカエル(1匹)が枝に..
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ダイエット[159日目]、ダイエットのデメリット※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日の記事では皆さんからお褒めのコメントをいただき、うれしはずかしのめたりすです。 でも、いいことばかりじゃないんですよ~。 認めたくないけ..
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ダイエット[147日目]、もう少し※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日、やっと年賀状の印刷・投函が終わりました~。 今年もすぐ終わりですね。 すでに年末年始休暇に入っている方も多いと思いますが、めたりす..
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ダイエット[146日目]、記録※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 すごく忙しかったのに歩数は少ない・・・。 掃除くらいじゃ歩数はかせげませんね。 【昨日のWii Fit】 なし 【昨日の生活リズ..
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ダイエット[145日目]、本日大掃除※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 1日1000kcalに抑えると、お腹すきます~。 まぁ、がんばりすぎる食事制限はポリシーに反するので、1日1000kcalは緊急手段ということ..
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ダイエット[143日目]、調子にのりすぎ※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 イブの日に家族でクリスマスケーキ1ホールをたいらげためたりす家ですが、取引先からクリスマケーキをいただいて昨日もまた1ホール食べてしまいました。..
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ダイエット[141日目]、かぼちゃのいとこ煮※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日は、あずたんがブログで紹介していた「かぼちゃのいとこ煮」を作ってみました。 かぼちゃをやわらかく煮すぎて、かなり煮くずれしてますが味は抜群..
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ダイエット[140日目]、納豆とダイエット※食事内容は昨日のもの、体重は今朝の測定値です。 昨日はあずきを買い忘れて結局、かぼちゃのいとこ煮は食べませんでした。 かわりに味噌汁にかぼちゃを入れてみたら、ホクホクしておいし~。 味噌汁..