記事「目標体重」 の 検索結果 91 件
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ダイエットに必要な栄養素ダイエット 女性の『美への永遠のテーマ』ではないでしょうか⁉ 食べても太らない人が羨ましい・・・😵🎵 私は17歳の時には1年で一気に10kg位太り・・・ 10kg減..
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52㎏代は甘くない!一回書いた日記が消えてテンション低めのしょこたんです😵 GWは上手く乗り切れて✨ 奇跡的に連休ダイエットに成功しました😃💡 と言っても増えるの覚悟してたんですけど・・・💧 GW前 53..
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GWだったのにまさかの減量☆みなさま、GW✨はどんな過ごし方だったでしょうか⁉ わたしのGWはまず軽井沢に行って🚗💨アウトレットでお買い物⤴ 試食や売店のソフトクリームを食べ歩きながら・・・😃 完全..
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GWのスタート! でいいのかな?仕事終わった‼😃✌ まずは3連休だ⤴⤴ つなげて大型連休の人は羨ましいけど✨ わたしは 3連休 & 4連休 で十分幸せだよ😃💓 お仕事の方には申し訳ないですぅ💦 軽井沢の..
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急な運動はヤバイでしょ(。≧Д≦。)週明けがいきなり雨だと少しテンション下がるよぉ⤵⤵ まぁでも💡仕事をしていると時間は過ぎていく物で・・・ 本日もあっと言う間に仕事終了です😃✌ 今日は訳あって運動お休み💔 半身浴♨スト..
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セッセ(゚ー゚;A とダイエット☆今日はお仕事早く終わったのに寄り道です❤ 金曜日はねぇ~😃✨ ダイエットを少し離れて 週に1回のお楽しみ⁉ 外食でも油分💧は取り過ぎないように気を付けていますよぉ~🍴 和食の居酒屋さん..
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ジムに通いだしたどぉ~ちゃんとジムの会員になって参りました(*゚∀゚)っ コレで一応スタートを切れる準備が出来た訳で・・・😵 体重が減らなかったら全て自分の性だわ(*´Д`*) ってことは頑張るし..
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今日は健康診断今日は会社で午前中健康診断がありました🏥 そのおかげでお昼が30分遅れた…😵 半年前の自分の体重が載ってて72キロだって💦 オイオイヾ(・ε・。)、だれそれって顔してましたわ(笑) 今日は58..
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やった~今日もジムで良い汗かいてきました😃 3時間居たんだけど、あっという間でした❗ 体重はというとジムで測ったら何と59キロv( ̄∇ ̄)v☆ ここ数年間50キロ台の数字を見てなかった私には奇跡..
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女磨き今日もジムで燃焼した💣 2時間頑張ったわりに体が慣れたのか筋肉痛はあまり無いです😃 明日の方に出たりして・・・ 凄いかも・・・⚡ 体重はというと今日は61キロでした(o^ー゚)/☆ ヤンヒ..
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体が痛い(TεT;)今週は無事仕事でミスをせず乗り切ったよ。😃 そして今日も懲りずにジムへ👊 行き出して早くも筋肉痛・・・💦 運動不足過ぎな自分が怖いです(笑) 体重はというと昨日は63キロ! ヤンヒーは効..
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やっぱり・・・今日会社でミスの件で凄い怒られました(_ _*) 部長は笑って許してくれましたが係長がカンカン⚡ そんなこんなでストレス・・・😵 気晴らしに今日はウォーキング行くぞぉ👊 ダイエット頑張..