記事「睡眠相後退症候群」 の 検索結果 17 件
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居眠り 眠い…病気かも？チェックしてみよう！しっかり睡眠時間を取っているはずなのに・・・ 朝にスッキリ起きられない・・・ 昼間に眠くなる・・・ もしかして、病気かも？ 心配になっていしまいます..
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ニートと睡眠相後退症候群睡眠相後退症候群という病気をご存知でしょうか。 （正確には病気ではないですが・・・） 私は正式に診断を受けてはいませんが多分これになってます。 いわゆる昼夜逆転というやつです。 世間のニートの..
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睡眠相後退症候群とは何なのか睡眠相後退症候群は立派な睡眠障害の一種です。 一言で言うと、睡眠の時間帯(これを「睡眠相」と言います。)が通常よりも遅くなっていて、それがずっと固定されている状態のことです。 もしくは..
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体内リズムの崩れが睡眠の質を劣化させる睡眠の質と体内リズムは深い関係があるとお話しました。 この体内リズム、人間の体はもともと25時間の 生体リズムを持っていて、それを日常の社会生活や 採光などで24時間のサイクルに調節している..
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五月病今年のゴールデンウィーク中の人出はまずまずだったようで、昨年の震災以降自粛ムードだった旅行に出かけた方も多かったようです。 9日間の大型連休になった方もいたそうですので、連休明けに「五月病」の症..
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睡眠相後退症候群NEWカラー！日本正規品！slp01-009a 【SLEEPTRACKER/スリープトラッカー】Sleeptracker PRO White スリープトラッカー プロ ホワイト商品価格：19,800円..
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睡眠相後退症候群 ―夜型人間は要注意！思春期から青年期にかけての若者に比較的多く見られます。夜更かしを続けたことがきっかけとなり、睡眠のリズムをつかさどる体内時計がうまく調節できなくなってしまったことによっておこります。本来眠るべき時刻に..
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最後に長期休暇が終わっても、夜更かし・朝寝坊のパターンがなかなかとれないときには、睡眠相後退症候群かもしれません。 睡眠環境を整えたり、生活習慣を変えても治らない時には、睡眠障害の医療機関を受診するこ..
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睡眠相後退症候群とは睡眠相後退症候群とは、眠り始める時間帯が、好ましい時刻よりも遅い時間帯に眠気を感じ、その遅い時間帯が、持続し固定されている状態のことをいいます。 この病気の人は、寝つく時間帯は遅い時刻で..
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寝坊とは違います睡眠相後退症候群（すいみんそうこうたいしょうこうぐん）とは、明け方にならないと眠れず、朝は目覚まし時計をかけても起きられない症状のことを言います。 一見、ただの朝寝坊にも見えるかもしれま..
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体験した92%の人が体感「不眠症が治る！睡眠障害が治る！」病院に行ったけど医者にサジを投げられた 睡眠薬もあまり効果がない そんな不眠症・睡眠不足・睡眠相後退症候群のあなたに朗報です！ 実践した９２％の人の睡眠が改善..
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10人に1人が「不眠」10人に1人が「不眠」 睡眠に関する問題を抱える人の数は 年々増加傾向にあり、 5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを抱えており、 そして10人に1人が「不眠」で悩んでいる..
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