記事「筋肉痛」 の 検索結果 1730 件
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筋肉痛体質5月20日(日) 走ろう会おじさんたちと遠賀川ぐるりまわりJOG。 故障から徐々に復活しつつあるおじさんたちは昨日インターバル走をしたということでゆっくりペース。 私も昨日山走り..
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ぺーらん4月25日(水) 夕方から中学生との練習会の予定だったけれど、午後から雨なので午前中に走る。 NコーチとJOG。 JOG・JOG・JOG・・・ NコーチとのJOGは結構..
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筋肉痛対策3月26日(月) 前日の山走りお土産、ひどい筋肉痛がやってきた。 夕方、リハビリランでも…と家を出たが家の前の坂を下れない。 仕方がなく近くのルミエールまでウォークした。 ..
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しつこい筋肉痛6月8日(水) 久しぶりに本城公園に行ってみた。 阿蘇を一緒に走ったO庭さんやT永さんも今日走りはじめていた。 2人とも断然筋肉痛が軽傷で、私のひきつるような走りに比べると軽快に..
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やっぱり、筋肉痛!11月6日(月) 四国へ単身赴任中のTさんが帰省中なので、本城公園で朝7時半過ぎから一緒にJOGを付き合ってもらった。 昨日山を爆走したけれど、今のところ筋肉痛はなし。 それでも..
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筋肉痛が・・・10月18日(月) 昨日のトレイルの後遺症、今回はほとんどないぞ!と喜んだのもつかの間。 きっちり24時間たって、お昼前から太ももが・・・・ 朝起きた時は平気だったのにな~ おかしい。 ..
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トレイル後遺症5月31日(月) 筋肉痛1日目。 前回よりやや軽め。 仮住まいの周りをゆっくり、探検しながら回った。 走行距離・・・9K-53’22”03 6月1日(火) ..
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ようやく野菜だぁ今年は、たぶんここ数年で最も白菜を食べなかった冬だったと思います。1/4で200円って、1束だったら800円でっせ!意地でも買わん・・・半額になったらいっぱい食べますが。 ほうれん草も高..
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パパパンと甘える大キューピー。パパが作ったパン🍞。 なぜ、パパのパンは潰れないんだろう? クルミたっぷりでおいしい😋 久しぶりに体育の授業に出た大キューピー。 筋肉痛。 か..
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スイム練、いつもと疲れ方が違う…今日は、スイム練に大遅刻。(*_*; 第1部の練習会には参加できず、第2部の居残り練から合流した。 時間がなかったので夕飯は抜き。 5時くらいにパンを一個食べただけで参加したので、練習中からお腹..
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2021.12.01 湿布の威力私、 アレルギーを幾つか持っていて、 例えば、 ・合わない薬を飲むと、 薬疹(やくしん)と言って、 顔の皮膚が、ボコボコッと 膨れ上がったり、 ・海老(エビ..
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高周波治療器 コリコラン高周波治療器 コリコランは 頑固な腰痛、肩こり、筋肉痛の凝りほぐしにいいらしい。 マッサージに通うより安く済みそうだね。 Panasonic 高周波治療器 「コリコラン」