記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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危険な暑さ。危険な状態。午後6時の長崎市の気温33.1℃。湿度66%。風速2.7m。 午後5時31分スタートで18,000m走。 スタート前にスポーツドリンク250m給水。途中給水は12,000m地点で立ち止まって残り2..
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旅RUN@長崎。自宅を出発。朝日☀ 6km先の出島で折り返す。🆗 今日の練習15km。97分。(途中給水無し) 今日のコース💨市民ランナー若き日のシーボルト像 コース上にこういう建物もあっ..
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脱水症状@注意。🍺お中元にもらったので、飲んでいる🍺が 脱水症状😵に注意!💧 午前8時の長崎市の気温28.3℃、湿度79%。 午前7時10分、約6名スタートで10,000m走(自分は途中給水無し) 4..
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愛車遍歴その1。38年間で5台の車を買った。 昭和56年に初めて買った車。 中古の昭和51年式「カリーナ1600SR」。 2回もガリガリこすって板金塗装代が車代くらいかかって1年で手放した。😞😖 今日の練..
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公認大会と公認コース。ある人気大会にエントリーした。 公認コースを走った「対象大会」の参加資格証明の記録証を送れとのこと。 公認コースを走ってないのに間違ってエントリーしても参加料は返さないとのこと。 焦った..
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不具合。まだ、このブログは不具合が多い。😖 1.コメントが3回に1回、消える。 2.7月29日の記事で、2番目の写真の前に書いた文章が何度、更新しても消える。 ちなみに書いた文章は 「今日の練..
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まずい。佐世保市「せちばる」に電話したら、45回続いていたロードレースは中止とのこと。😖😞😵 今日の夕食(うな重790円)見た目まずそう。味もまずかった。
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ダムカードって。今日のランチ🍴(かつランチ1,177円。ご飯、味噌汁、キャベツはお替わり無料) 全国各地のダムに行って写真を撮ると「ダムカード」を無料でくれるらしい。 ..
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周回コースは厳しい。「せちばる10km」は開催されるかどうか。わからないので、月曜日に佐世保市役所に☎してみよう。 で、仕方ないので5年ぶりに離島ハーフにエントリーする。 で、8月5日(月)17:30ごろ、600mコ..
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暑いな。歩くだけでもぐっしょりだな。 今日の練習6km。34分。 今月の走行距離340km。 写真は長崎市緑が丘方面。
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また久留米へ。来月、久留米に行く。🚗マラソンじゃないと行かない、何もない所だ。 先日の大雨で車が水没しているニュースを何度も見た。😞10月の「筑後川マラソン」は大丈夫だろうか。 数年前も7月の大雨のあと、コース..
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暑かった。今日は暑かった。10kmを頑張ってみたが、イーブンだった。😃😵 次の土曜日は午前7時10分スタートで10,000m走をします。💨 日曜日に練習に持っていく予定だった補給食