記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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やめた。TOKYO2020一次抽選に漏れた人への再抽選だが陸上競技で対象日時は 7/31(金)(19:00~21:10)見たい主な種目=女子5,000m予選、男子10,000決勝 8/3(月)(19:00..
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調子に乗るな!午前8時の長崎市の気温26.9℃(先週より1.4℃低い) 2日前より左足甲が痛い。😞サロンパスを貼っている。 午前7時10分、約5名スタート 4’17-13-10-11-10(21’01) ..
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頑張れず。今朝の周回コースは速いペースのランナーが約3名いた。 以前なら追いかけるのだが、全く追いつけず。 頑張れず。 諦めて普通のジョグ。 今日の練習15km。89分。 写真は長崎市松山町
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今日のお菓子今日(8月15日)のお菓子 今朝は小雨☔で弱い風が吹いていたので走れる気象条件だったが 昨日から左足首の痛み😖😞が有ったので走らないことを決めていた。🆗 原因は2日前にサイズが大きなトレラン..
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今日のおやつ。今日のおやつ 今朝の練習は6時30分、出発。 曇り☁気味で風があったので走れた。 途中で、2,000m+1,000m+400m。間を10分開けた。 タイムは、8’37、3’57、84。 ..
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大盛にした。今日のランチ🍴(サイコロステーキ&和食セット)1,184円ライス大盛にした デザート(かき氷ミックス)387円 今朝の練習は14km=85分。場所はいつものグランド。 訳あってトレランシュー..
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ほとんどバナナ。今日のお菓子(ほとんどバナナだった)他にチョコレートとアンドーナツ。😃 午前8時の長崎市の気温28.8℃ 今朝の練習は アップ4.3kmで運動公園について 運動公園は休日は球技⚾🎾⚽の..
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画像なし。お中元にもらったので飲んでいる。🍺 少し気合を入れて👊走ったので写真📷画像なし。 コースは中和田⇒斉藤⇒三根⇒峠⇒下川内⇒白岩⇒草木田⇒馬込⇒岡 スーパーの500mL5円の水にお塩を入れて飲..
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大盛に思うこと。ご飯大盛、ご飯お替り自由、麺の量2倍🆗。 とか、同じ金額で提供する店が良くあるのでたまに利用するが これって、普通の量しか食べれない人にとっては不公平だ。 ↓ 以上、しょ..
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昔の人は強い。GPS時計で約500mコースを23周したら12kmになった。 自分の時計はよく狂う。 一周ごとにラップを押して走ったり、自分で車🚗やコロコロで距離を測ったりしながら 走ってた昔の人は強い。 ..
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愛車遍歴その31990年から1997年まで所有。7万km走行。✋ この車で山口市まで行った。💨🆗 正直言って「86」レビンよりカッコイイ!😃 ツードア・クーペの不便性で手放した。😞 カローラレビン・GT..
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聖子コンサートと久留米RUN。8月6日は久留米に行った。 コンサート前の腹ごしらえ(800円) 聖子ちゃん夏コン。38年ぶりの故郷凱旋である。28曲歌った。 他の大型アリーナ(日本武道館、大阪城ホール、マリンメッセ福岡等)の..