記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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掃除をしないと。自宅引き出しに「蚤」か「虱」か小さな虫がいる。 よくかゆくなる。 掃除をしないといけない。 走ってる場合じゃない。 今朝は午前7時10分スタートで12,000m走。 小雨が..
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重い。足が重いというのか。息切れは無かったがペースは上がらず。 今日の練習21km。 写真は戸町
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エントリーしたものの。10月13日の久留米の大会にエントリーした。 RUNネット手数料386円もした。150円の郵便払い込みですればよかった。 暑さ指数(WBGT)31℃になったら競技途中でも大会を中止するとのこと..
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5月の報告と高校総体陸上。5月の走行距離275km。 今年の走行距離1,334km。 今日は諫早で22km走って ランチはロースカツ定食630円 高校総体陸上観戦。1,500mをトップでゴールする選手
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まだ首が痛い。4月14日に岩場で転倒して右肩、右肘を打撲から46日たった。 鉄棒にぶら下がると首が痛い。腕立て伏せを3回で首が痛い。 まだ思いっきり動けない。 写真は長崎市香焼方面
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めんどくせいな。君は抽選申込したか? 抽選結果発表は2019年 6月 20日 木曜の予定です TOKYO 2020 IDに登録されているメールアドレス宛に申込完了メールをお送りいたしました。申込受付期間経過後..
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海を見ながら。今日の練習 長崎市伊王島 給水はアイスコーヒー400ml。 29’21-30’43-30’01-27’41-10’30 22km=2:08’24 今月の走行距離211km。
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第二段階クリア。7時14分スタート。 長崎市の8時の気温22℃、湿度70%。 先週より気温が高いので、ペースは遅くなりそうなので、1km長く走ることにした。 5’15-4’58-4’46-4’53-4’..
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お腹出たね。薬をもらいに行った。 DOCTORと自分との問診。 D:まだマラソン走ってるの? 自:はい。 D:年に何回、走ってるの? 自:(去年は)2回です。 D:完走してるの? 自:はい。 ..
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首が痛い。4月14日に岩場で転倒して首を打撲から36日たった。 車をバックする時、後を振り向くと首が痛い。 バンテリンが塗りにくい。 今日の練習14km。 今月の走行距離113km。
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ペースは上がらず。昨日がんばったので 今日はロードジョグ。 今日の練習15km。96分。 少し頑張ったがペース上がらなかった。 今月の走行距離99km。 写真は長崎市川原。
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第一段階クリア。首、右肩、右肘痛み後、ラン開始して 7日目。 15,000mを80%~90%の力を使って走った。 平坦な600mコース×25周。同じ姿勢で 首が痛い。途中給水無。 4’53-4’59-5..