記事「練習日誌」 の 検索結果 1049 件
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予定なし。市民ランナーのみなさんは春~夏にも大会に出てますね。 うらやましい限りだ。 自分は首、肩が痛いので9月ごろまでは大会には出ないつもりだ。 今日の練習15km。途中10kmをがんばった。 今..
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4月の報告ほか。4月14日のトレイルラン大会で転倒して、首、右肩、右肘を痛めた。7日間休んで ボチボチ走っていたが4月29日、30日の練習後に痛みがひかなくなった。 4月の練習196km。 1月~4月の走行距離..
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ゾンビ状態と忍者走り。4月14日の大会は途中、額から出血し、右手が痛くて振れず 山の中を移動した。ゾンビのような状態だった。 今日の練習10km=63分。 今月の走行距離156km。 まだ、首、右肩が痛くて..
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多良の森トレイルで負傷。4月14日に多良の森トレイルラン19kmに出走。 5km付近、草地で転倒。膝の擦り傷(軽傷) 7km付近、木の枝に右額をぶつけて背中から転倒(出血するも軽傷と思った) 9km付近、岩場で転倒。首..
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休養。今日のランチ。 今日の練習0km。 今月の走行距離121km。 長崎市川原方面
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風が強い。風が強かった。写真は野母崎方面 今日の練習6km。 14日のトレイル大会だが、 受付はがきが来ないので大会ホームページを見たら 受付はがきは送らない。前日か当日、受付に来るようにとのこ..
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暖かくなった。今日は暖かくなったので (レースは別だが)今年初めて半ズボンで走った。 今日の練習12km。(途中8kmをがんばった 今月の走行距離97km。 長崎市油木町
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やめている。最近は「もう少し練習しようかなと。」思う手前でやめている。 慢性疲労しないようにだ。 今日の練習6km。 今月の走行距離85km。 写真は長崎市虹が丘。
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遭難しかけた。数年ぶりに岩屋山に行ってきた。 この山は入り口が6,7か所あるそうだ。 いつもとは違う虹ヶ丘方面から入る。 山頂からの眺め 式見ダム この後、欲張って舞岳に上ると降り口がわからず、また来..
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そろそろ練習しないと。長崎市平和町 今日の練習 アップ2km。 10km=51’39。(途中、4kmをがんばった!) 今月の走行距離56km。 いよいよ、1週間後に迫ったトレイルレース。まだ1回し..
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4月の桜。4月の桜 ♪卯月の空 風が強くても 桜の花 風に散らないで♪作詞:天野滋 今日の練習15km。84分。 今月の走行距離21km。
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恒例の櫻坂練習会。2016年から4年連続の櫻坂練習会だった。 参加者は自分、ひろりんさん。 故障中の錦のサワムラさん、けんさん、もちもちさん、ゆきごんさんは別メニューで稲佐山に行った。 自分たちのコースは、松..