記事「肩甲骨」 の 検索結果 774 件
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肩甲骨にしゃもじ肩甲骨はがしという言葉があります。 肩甲骨は、背中の肋骨とはくっついていないで、 浮いている状態で、 前後左右上下など、いろんな方向に動かせます。 猫背とかで、背中の肋骨と肩甲骨が一体..
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肩甲骨ダイエット方法肩の可動域を広げる運動 …肩甲骨はがしというストレッチの一種ですね！ これをすることによって、筋肉の使用量を増やす（⇒ 基礎代謝向上に近い効果） ことで痩せられる、というものです。 筋肉..
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SHIHOさんの美容法は肩甲骨運動と姿勢を意識 いっぷくで紹介TBS「いっぷく」ゲストとしてSHIHOさんが出演されました。 １７歳でモデルデビューしたので今年で２０周年を迎えるそうです 現在は２歳の娘さんの子育てに奮闘中だということでした。 SHIHOさ..
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SHIHOSHIHOさんの美ボディ。 姿勢が大切のようですね。 肩甲骨運動もイイらしい。 ストレットも良さそうですね。(・∀・)
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SHIHOSHIHOの肩甲骨運動。 これで美ボディか。。 なるほどやってみよう。 ダイエットになるかな。(・∀・)
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肩甲骨ダイエット方法GETTAMANメソッドの肩甲骨ダイエット 肩甲骨とその周辺には、脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞があります。 肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすい体をつくります。..
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背中のこりは脂肪やニキビの原因に？！背中のこりは脂肪やニキビの原因に？！ 肩甲骨は上半身のバランス維持に重要な半面、日頃使わないので凝りが溜まりやすい箇所でもあります。 凝りを放置すると肩甲骨がずれ、腰痛、頭痛、肩こりの原因..
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四十肩、五十肩の原因は…肩の筋肉がブチ切れてる！？ ひぇ～ためしてガッテンでやってましたね。 四十肩、五十肩というのは肩の筋肉がキレちゃってると。 しかも、それが長く続いているのは「終身型五十肩」「故障が一生涯」とかって言ってましたが、手術を受け..
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米倉式健康法トキカケで明かされた 米倉涼子が実践している米倉式健康法(・∀・) １．ゴムを使って肩甲骨を動かす TOKIOカケルで紹介！米倉涼子さんの美容健康法【楽体】（rakuda） ２．お湯を飲む..
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肩甲骨をゆるめると肩幅が狭くなる?肩幅を狭くするには「肩甲骨をゆるめる」のが一番。 ストレッチが効果的です。 凝り固まっていた背中の筋肉がゆるむことで、 肩も自然と小さく見えるようになります。 ストレッチの方法などを解..
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肩こり 頭痛肩こりが頑固になると、頭痛までしてきます。 辛いですよね。 肩こりによる頭痛を解消する７つの方法のキーワードは…。 効果的な入浴。 蒸しタオル。 適度な運動。 肩甲骨ストレ..
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肩こり首こりの原因は肩甲骨を見ればわかる！|とびらタイプ・ストレートネック・おじぎタイプ・ハの字タイプのチェック法＆中村格子先生式1日1分でデキるこり解消法!!～インベーダー体操他|TCHが 肩こりの原因になる!|駆け込みドクター！運命を変える健康診断～肩こり解消法を大公開SP(3/2)そもそも肩こりとは何なのか？ 3/2のTBS系 駆け込みドクター！運命を変える健康診断～肩こり解消法を大公開SP の話題です。 肩甲骨を見れば肩こりかどうかだけじゃなく原因がまで判っちゃう..