記事「肩甲骨」 の 検索結果 754 件
-
肩甲骨エクササイズ肩甲骨エクササイズって知っていますか? 肩甲骨を動かすだけで、簡単に痩せることができるとも言われていて、 肩甲骨ダイエットとしてもなかなか人気があるんです。 肩甲骨やその周り..
-
スクワット以外にやっていること(1) ~肩甲骨をほぐす 後編~スクワット以外にやっていること (1)肩甲骨をほぐす~前編~ではタオル体操をご紹介しました。 後編でお伝えするのは「マエケン体操」です。 あの広島カープの前田健太さんが投球前にやるあれです..
-
スクワット以外にやっていること(1)~肩甲骨をほぐす 前編~肩甲骨をほぐしたり、動かしたりするとダイエット効果があると聞いたことがあります。 肩甲骨を動かすととても気持ちがいいですし、肩こりにも効きそうですよね。 私は難しかったり、複雑な動きは覚える前..
-
肩甲骨ダイエット方法肩甲骨ダイエットの本を探していたのですが その中でも評判がよかったのがこちら 前島式 肩甲骨ウキウキ・ダイエット ↑ レビューが参考になります。 楽天ブックスは発送が早そうです。 ..
-
肩こりを解消するために僧帽筋のほかに○○筋をほぐそう!!”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、 ありがとうございます! 1月12日から13日にかけて各地で成人式が行われますね! 着物姿で街がはなやかになります。 成人おめでとうご..
-
肩こりの新事実!みんなの家庭の医学3時間スペシャル1月7日成人の約7割が患っているといわれる肩こり。 しつこい肩こりの人は肩甲骨がきちんと動いていなかったという新事実がテレビで放送されました。 肩こりに悩む30代主婦は夫にマッサージしてもらうと楽にな..
-
ほぐれッチ開発の八田永子先生は、柔軟のプロ。柔軟のプロである「Studio MOVE」主宰の八田永子先生が開発した 気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、気持ちよ~く全身をほぐしてくれる! しかも、「揉みほぐしとストレッチを同時..
-
整骨院通いが減るわけ。私はパソコンでの仕事が多いため、通常週に三回整骨院通い。 プラス月二回の割合で一時間マッサージ。 一か月当たり、肩凝り&首凝りでの医療費は1万5千円也(泣) でも、ほぐれッチを愛用するように..
-
ストレッチポール、素敵すぎる!先月、アマゾンで購入した「ストレッチポール」 予想以上に良い! 良い! 良い! 「ストレッチポール」で検索すると形はおんなじなのに、価格帯に結構幅がありました。 ま、とりあえず1000円台の..
-
肩甲骨はがし『肩甲骨はがし』の効果が「ヤバイ」と評判です♪ この「ヤバイ」はもちろんほめ言葉です。 肩こり解消は良く知られた効果でしょうが、 バストアップにまで効果が表れるのが驚きです。
-
肩こり 頭痛 目の疲れ 背中の痛みに効く効果的方法肩こりや頭痛、目の疲れ、背中の痛みは共通した原因があり、 ツボを刺激することで劇的に効く効果的方法があり、病気で無い限り有効です。 原因の多くに、同じ姿勢での趣味の園芸やパソコン、事務作業など..
-
肩甲骨ダイエット方法肩甲骨ダイエット方法 肩甲骨ダイエットというのが、今注目されているらしい。 朝と夜だけ5分ずつという、どこぞの風邪薬のような素敵な方法らしいwww 動きが春日みたくなるのがちょっと気にな..