記事「肩甲骨」 の 検索結果 754 件
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呼吸法セッションが始まって>呼吸法セッションが始まってすでに姿勢が変わっています。肩の骨格(鎖骨、肩甲骨、背骨)がゆったりとして、姿勢がまっすぐになり、それがとても自然で、呼吸がとっても楽です。< ..
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夫の変貌>昨年12/24に私と娘のカットオフセッションを、12/27に夫の排泄強化セッションを申し込みました。 その後、仕事納めの日 夫は休暇をとり私だけ出社したのですが、家に帰るとすっかり様子が..
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バストップの秘訣は肩甲骨Amazon.co.jp ウィジェット 胸が小さい人は肩甲骨が硬くて狭いという共通点があります。 え?!って思う人もいると思いますが、私が通っている 整体の先生も同じことをおっ..
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ダイエットするために克服すべき点自分のこれまでの経験でダイエットのために克服すべき点を挙げてみよう。 まず第一に早食い。あまり噛んでいないのは自覚している。何度も何度も噛むと食べ物の美味しい味が無くなってしまうのが嫌なので..
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体の奥深い部分の痛み:排泄(デトックス)セッション感想排泄(デトックス)セッションを申し込んで2日ほど経った頃より、全身のだるさと背中右側の奥深い部分の痛み(変な表現ですが、せつない痛み)が浮上してきました。 この痛みは以前にも感じていたものですが..
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排泄(デトックス)セッション感想その1排泄(デトックス)セッション開始日時が発表される前から潜在意識に話しかけて準備していたところ、何かが変化した感覚があり、翌日はものすごい眠気がして眠り続けました。 その次の日には異様な眠気もおさまり..
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オイルマッサージ 排泄(デトックス)セッション感想>雨続きで寒くなったせいもありますが、手とももだけ冷たかったり、体が局所的にいろいろな症状を出しています。 頭の中心がもやもやくらくらして、気が上がってしまったのかと思い、足を動かすとよけ..
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肩甲骨の稼動域改善と水泳今日は野球の練習はおやすみf^_^; ランニングでプールまで行って泳いできました ランニングは4.5km 水泳は2km 肩甲骨と股関節の柔軟性と稼動域の改善、体幹筋力の強化をテ..
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楽体エクササイズで背中が柔軟に!楽体エクササイズを始めて5日目。 今日は、肩甲骨(猫背)に効くエクササイズが とっても楽にできた撚 背中が少し柔軟になってきたみたい璉 次なる目標は..
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【 肩甲骨ダイエット 】大事なのは骨盤だけじゃない?!大注目のダイエット法肩甲骨ダイエットというのをご存知ですか? ダイエットというと、骨盤ダイエットというのが人気となっていますが、肩甲骨についてはほとんど知られることがありませんでした。 ですが、実はこの肩甲骨、骨..
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お風呂上りに肩甲骨のストレッチ。背中美人をめざす。お風呂上りはカラダが温まり カラダがほぐれた状態。 だからお風呂あがりはクリーム塗ってマッサージ したら軽いストレッチを欠かさずやる。 腰を回す。 軽いスクワット。 そして肩甲骨ストレ..
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こんな変化が・・・継続は力なり …等と申しますがホンマにそうやなとつくづく思う今日この頃秊 れいらさん朝晩綾の肩甲骨ユルユル体操を始めて3週間… 身体自体に変化が出てき..