記事「認知の歪み」 の 検索結果 98 件
-
配点の誤り~完璧主義のカラクリ「お前らこの間のテスト何点だった?」 「私は当然満点だったわよ」 「あたし、マイナス1点」 「俺なんて、マイナス89点だぜ・・・」 「あんた達、0点以下って・・・」 「う..
-
ない思考「私なんか才能ないし、努力もしてないし、生きてる意味がない気がする」 「今までに、頑張ったことや、生きてる意味を感じたことは一度もない?」 「よくわからないけど、誰の役にも立ってないし、生..
-
れた思考「ぶるどくたーに『お前は治る気がないよな』って鼻で笑われた」 「そう言われたけど、言い返せなかった?」 「うん、反論して嫌われたらどうしようと思って言えなかった」 「言い訳したと思わ..
-
レッテル貼り~認知の歪み(10)「これだから、ゆとり世代はダメなんだよ」 「はぁ?!団塊世代のカタブツに言われたくないし」 「まぁまぁお二人とも。ジェネレーションギャップってやつですから」 「ロスジェネ世代がジェネ..
-
過度の一般化:認知の歪み(8)( O型 )「この間合コンに来た人が最悪でね。もしやと思ったら、やっぱりB型」 (AB型)「あー。いつも思うんだけど、B型の男性って自己チュー多いよね」 ( B型 )「あぁ?!それを言うな..
-
自己関連づけ:認知の歪み(7)「最近、なや美は落ち着いてきたんじゃないか?」 「そうですね。だいぶ、話をしてくれるようにもなってます」 「あれは多分、ワシが診てやってるからだろうな」 「ええ、『人の役に立ちたい』..
-
部分的焦点づけ:認知の歪み(6)「最近、目尻のシワが気になるのよー」 「えー?全然、目立ちませんよ?」 「ほら、ココよココ。薄く線ができ始めてるでしょ」 「うーん、そう言われれば、うっすらと…?」 「シワさえ..
-
飛躍的推論:認知の歪み(5)「アタシが生きてると、結局、世界中の人が不幸になると思うの」 「どういうこと?」 「だって、アタシが生きてるとアタシの周りの人は不幸で」 「うん?」 「そのまた周りの人も次第に..
-
感情的推論:認知の歪み(4)「こんなに俺はお前のことを考えて言ってるのに、なんでわからないんだ!」 「わからないし、わかりたくもないし」 「俺をこんなに苦しめているお前は嫌な奴ってことになるぞ、それでいいのか?」 ..
-
べき思考:認知の歪み(3)「あなた、最近、ブログ書いてるらしいじゃない」 「ええ、モンキークリニックというブログを書いてますよ」 「それって臨床心理士の態度としてどうなのかしら」 「どういうことです?」 ..
-
マイナス化思考:認知の歪み(2)「あの、この間、宝くじが当たったんです…」 「おお、すごいね!…あれ?でも、あまり嬉しそうじゃないね」 「はい、だって宝くじが当たったんだから、絶対、これから悪いことが起きるじゃないですか..
-
白黒思考(悉無律思考):認知の歪み(1)「今日はどういった相談で」 「最近、彼氏ができたんですけど、彼が給料のほとんどをギャンブルにつぎこんじゃう人で」 「ふむふむ」 「やめてって言っても、『俺の勝手だろ!』って怒りだしち..