記事「護身」 の 検索結果 172 件
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釧路太極拳俱楽部体験入会予定(令和6年9月)(令和6年9月1日現在) 釧路太極拳俱楽部は、体験入会を受け付けています。参加申込は当日も受け付けますが、日程が急遽変更になる場合があるので、できるだけ事前に予約の上で来場することをお勧めします..
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令和6年2月活動記録(釧路太極拳俱楽部)令和6年2月の釧路太極拳俱楽部土曜日節分の日(第1週)明日は祝日(第2週)汽笛が聞こえる(第3週)日曜日今日は建国記念の日(第2週)明日は雨水(第3週) 土曜日 節分の日(第1週) 節分を迎えま..
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令和6年1月活動記録(釧路太極拳俱楽部)令和6年1月の釧路太極拳俱楽部土曜日第2週第3週日曜日第1週第3週 土曜日 第2週 年末年始に休みが続き、大きく身体を動かす機会がなかったため、少なからず身体機能が落ちていることが分かった今年初..
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令和5年11月活動記録(釧路太極拳俱楽部)釧路太極拳俱楽部令和5年11月活動記録土曜日第1週第3週第4週日曜日第4週 土曜日 第1週 今回は、通常の活動を中止して、新架、老架ほのか、健身刀、健身剣などの套路練習の後、いくつかの単式練..
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急に暑くなった日に…(釧路太極拳俱楽部土曜道場 8月第4週)秋らしい天候が続いていたましたが、この日は久しぶりに暑くなりました。 さて、先週の活動が休みだったので、2週間ぶりの稽古になったので、前半は長拳系拳械の套路練習を行いまいた。換気扇を回し、窓..
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令和5年10月活動記録(釧路太極拳俱楽部)釧路太極拳倶楽部令和5年10月活動記録土曜日第1週第2週第4週日曜日第2週第4週 土曜日 第1週 呼吸法についての話から始まって、いつもの基本練習と套路練習の後、健身剣は、斜めに斬る動作と下から..
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令和5年12月活動記録(釧路太極拳俱楽部)釧路太極拳俱楽部 令和5年12月活動記録土曜日第1週第2週第3週第4週日曜日第1週第3週 土曜日 第1週 叩き斬るように腕を振る動作は、基本功や基本拳などで初心者が初期の頃に何らかの形で学習しま..
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夏真っ盛り…(釧路太極拳俱楽部土曜道場 8月第1週)最近は、釧路の夏らしい日が続いています。暑さを避けるために来釧されている方々にとっては、期待を裏切らない気温ではないかと思いますが、いかがでしょう。 さて、套路学習は、前回に引き続き、起勢と攬雀..
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令和5年8月活動記録(釧路太極拳俱楽部)目次土曜日8月第2週8月第3週8月第4週日曜日8月第2週8月第3週8月第4週 土曜日 8月第2週 立秋を過ぎ、すっかり涼しくなりました。まだ、湿度は高めですが、それも近いうちに解消されそうで..
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令和5年7月活動記録(釧路太極拳俱楽部)目次土曜日7月第1週7月第2週7月第3週7月第4週7月第5週日曜日7月第2週7月第4週7月第5週 土曜日 7月第1週 腕振り運動は、誰でも簡単にできるので、毎回の基本メニューからしばらく外れてい..
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令和5年6月活動記録(釧路太極拳俱楽部)目次土曜日6月第1週6月第3週6月第4週日曜日6月第2週6月第3週6月第4週 土曜日 6月第1週 6月を迎え、日中の気温も上がるようになり、暖かさを感じるようになりました。 今回は、健身刀..
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令和5年4月活動記録(釧路太極拳俱楽部)目次土曜道場効果的な基本練習のあり方を探してゆきたい(4月第1週)土曜日は女子部のみ活動中(4月第2週)拳名の太極はどこから来た?(4月第3週)り返ってみると気が付くことがあるかもしれない(4月第4週..