記事「身体活動」 の 検索結果 24 件
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メタボ指導者必見!身体活動の動機づけと促進原田 和弘:身体活動の促進に関する心理学研究の動向: 行動変容のメカニズム,動機づけによる差異,環境要因の役割 運動疫学研究 2013; 15(1): 8-16. http://jaee.umi..
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中等度身体活動時間の実態以前ご紹介した「エクササイズガイド2006」では, 3METs以上の運動および身体活動に着目し,その時間との掛け算で, 生活習慣病予防のための必要量(基準値)を示しています. それが「1週間..
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ここにもあった「メッツ表」誤り一昨日と昨日,時々コメントをくれるTAKAさんから, 先日,私が誤りを指摘したコード 「15591 sports roller blading (in-line skating)」 のメッツ値は..
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訂正!『身体活動のメッツ(METs)表』先月,国立健康・栄養研究所が訳した『身体活動のメッツ(METs)表』(2007年12月12日更新版)のご紹介をしました. この出典であるAinsworthらのCompendiumと見比べて確認し..
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エクササイズガイド英訳・中訳いま,運動基準と運動指針は英語と中国語になっています. 最近,中国,韓国から,この身体活動について問合せがあります. 両国とも確実に日本の後を追っていますから,メタボ対策は必至ですね. アジ..
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身体活動のメッツ(METs)表ここで,何度か紹介してきたAinsworthらのCompendium. それがようやく日本語化されました. ・新しい運動基準・運動指針『身体活動のメッツ(METs)表』 これでもう,私が訳す..
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がん予防の身体活動がんを治すのは心が重要だ.そんなお話を先日しました. AICR(The American Institute for Cancer Research)のサイトに,がん予防のための身体活動 rec..
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もっとアクティブに!私の地元・名古屋のちょっと南に, 「あいち健康プラザ」というとても立派な健康づくり施設があります. ..私も何度か仕事で行きました. そこが作っているWebサイトの中に「生活パターン改善のた..
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強さ×時間先日,消費カロリー計算は暗算でできる!?なんてお話をしましたよね. でも,私の説明が拙いために, まだピンとこない方も多いのではないかと思います. そこで今日は,もう一度,その計算式を見てみ..
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暗算でできる?消費カロリー計算簡易換算式: エネルギー消費量(kcal)=1.05×エクササイズ(メッツ・時)×体重(kg)こんな計算式が「エクササイズガイド2006」に載っています. ...なんてお話は,ここで何度もし..
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自転車に乗ったときの消費カロリーサイクリングの運動強度 8.5 bicycling, BMX or mountain 4.0 bicycling, <10 mph, leisure, to work or for pl..
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身体活動量と大腸がん身体活動量と大腸がん罹患との関連について ―概要― 先日,2月20日. 厚生労働省研究班による多目的コホート研究「JPHC Study」のWebサイトに, 「身体活動量と大腸がん罹患との関連に..
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