記事「長生き」 の 検索結果 1119 件
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セックスの回数が多いと長生きする?セックスの回数が多いと長生きするって本当なのか!? 実は、イギリスで1997年に45歳~59歳までの918人の男性を対象にしたおもしろい調査データが存在します。 それが題名にも書い..
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サプライズに花束♪母の定年のお祝いに久しぶりに花束を買った~ サプライズでDVD作成に参加したりバタバタしたけど大成功で良かったぁ まだまだ親孝行できてないので長生きしてほしいものですね~
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その2 冷水シャワーじゃなくて冷温シャワーを始めてみたら、俺の肉体が。の件 その②前回は冷温シャワーの効能に ついて書いてみたが、 いよいよ実践編に移る。 俺は毎朝5:30起床してる 気温はだいたい8℃〜12℃ 暖房してないからすごく寒い。 冷温シャワーの効能に..
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冷水シャワーじゃなくて冷温シャワーを始めてみたら、俺の肉体が。の件 その①「冷温? 冷水の間違い なんじゃないの?」と思っかもしれませんがが、冷温シャワーのお話です。 とあるきっかけは、あるテレビ番組でメタボの芸人コンビが2泊3日の滝行でダイエットするという話しで、..
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医療ビジネスの実態を知るにつけ健康のありがたみが身にしみる件今日はこの本を紹介する。 医療ビジネスの闇“病気産生”による経済支配の実態【電子書籍】[ 崎谷 博征 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア 医療ビジネスの闇 病気生産による経済支配の..
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ストレスは長生きの秘訣 平均寿命ストレスを感じると寿命は短くなるのか??? ただ、こんなことが書いてあるのを見たことがあります。 ストレスというのが体に悪いと思っているからストレスは体に悪影響を及ぼす。 ス..
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長生きのポイント:身体の健康私達が、食べる事、寝る事、運動することなど、日頃から健康に興味を持ち、身体や心を気遣うのは、健やかに寿命を全うする為ですよね。勿論この寿命とは、可能な限り、お迎えがくるまで、自分自身の足で歩き、自分自..
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糖質制限ダイエットで仙人さんのような生活をしてみたこの本を読んでみた。 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) - 糖質制限をしている者なら、著者のブログは誰でも一度は見たことがあるだろう。本来は、自分の専門であ..
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水分は飲むのではなく、食べるんです!前回は水についてお話ししましたが、 なんだあ!水かあ~と、そんなん分かってるよ と、思われた方も多いでしょうが、 ほんとに水は大切なんです その理由が2つあります 1つ目は身体に..
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便通がなければフンづまり前回は排泄のタイミングについて、お話ししました 今回はもう少し、詳しくお伝えします 人間の身体は食べ物を食べることも もちろん大切ですが、排泄もたいへん大切です 赤ん坊のときは、いつで..
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一日のルーティーンが間違っていると命を縮める!前回は朝の食事について、お伝えしましたが、 知識としては、そうなのかなあ~ぐらいにしか 受け止めていない方が多いでしょうか? やるとやらないとでは大違いなので、やってみてください ..
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寿命を縮めている朝の食事!前回はレモン水についてお話ししましたが、 今回は朝の食事についてです 毎日、仕事に忙しくて朝の食事については 多くの人がちゃんと考えてなくて ただ、活力を得るためには、朝食をしっかり ..