記事「長生き」 の 検索結果 1119 件
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たけしの家庭の医学で放送されたアロマってたけしの家庭の医学で紹介された、 認知症予防アロマって? これですね!! 再放送で、忘れていたのが思い出せました!! 脳の若返り、認知症予防アロマ ローズマリー。レモ..
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果物と肉や魚を同時に食べるのは犯罪行為!前回は果物を食べるときには どんな食べ物も一緒に食べない ということをお伝えしましたが。 今回は果物を食べるときは 胃の中が空の状態で食べること についてお伝えします ではなぜ果物..
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細胞の栄養失調を果物が救ってくれる前回までは果物のことを フルーツと言っていましたが、 どうも、フルーツと言うと おやつのように受け止めらるようなので 果物と言うようにします で、 果物は食べ物の中で最も水分を含ん..
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大好きなコーヒーを飲んで毎日元気私は毎日コーヒーをのみます。 朝に二杯、午後に二杯、夜に二杯。 こんなに飲んで体に悪いかなって、思ったら、 コーヒーを飲むと長生きできるんだそうです。 これは海外、アメリカのハーバ..
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みんなが知らない食事の仕方で健康になる方法ほとんどの人が知らない食事のやり方で お米のご飯と、小麦のパンとを同時に食べると 消化器官のとっても負担をかけることのなって 健康にダメージを与える話をしましたが あんたはこの話を聞い..
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長生きの秘訣 食事長生きの秘訣は食事ですよね。 何といっても、人間の体を作っているのは食事で摂取したものですから(^-^) でも、間違って食べ過ぎたり偏食だと残念ながら長生きをすることが難しくなってきますね..
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3つの長生きマインドセット自分の生きたい年齢をノートに 書いてくれたと思います あらためて、年齢を見て どんな感じですか? これは大丈夫だ、いける! あるいは。いやーやっぱりちょっと 大げさに書いたなあとか..
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長生きのマインドセットけっこう多くの人が 長生きについて考えてないんですよ なんとなく長生きしたいなあ とか 平均以上に長生きできるだろうと 思っている人が多いと思います 私の場合は長生きすること その..
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コーヒーを飲む人は長生き!?今日は寒いですねぇ~。 こんな日は外に出るのがおっくうになりますね。 出来得るならば、家の中で温かいコーヒーでも飲みながら、ゆっくりと過ごしたいものです。 コーヒーといえば、コー..
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お酒を飲む人は飲まない人より長生きかも知れないそうです突然ですが、あなたはお酒が好きですか?昔から「酒は百薬の長」とか言われていますが、実はこれはあながち嘘ではないようです。 赤ワインの抗酸化効果やビールの整腸作用などは以前から知られていましたが、..
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できるだけお金をかけないで「育腸」・・・『育腸』という言葉、、 ご存知でしたか? じつは、わたし 「世界ふしぎ発見」で初めて耳にしました。 「腸活」という言葉は よく聞いていましたから、 とても新鮮でした。 ..
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【選択】親愛なる皆様へ!! 日本の楽園と言ってイメージするのが 沖縄だと思います。 新年をハワイで迎える人も多いですが 私の友人は沖縄で過ごしているそうです。 その友人に..