記事「関節可動域」 の 検索結果 20 件
-
大きく動く肩と股使えないから使わないのか? 使わないでいるうちに使えなくなるのか? ケータイ。 残りの電気が結構まだあるのに充電してしまうと、 逐電する能力が衰えるんだそうです。 その部分だけでしか能力..
-
身体が柔らかいと怪我をし易いって知ってた?親戚の家でフトアゴヒゲトカゲと戯れてきた。 人懐っこくて初々しい奴じゃ。 天敵もいないこの環境で 優しい飼い主に飼われ 一生怪我もせずにコオロギを食べて暮らすのであろう。 だが果たしてこ..
-
【フクロウ大好き!】自由な首の可動域!どうやって動いてるの?!って 関節の構造が気になって仕方ない^^ 顔面の構造もパラポラアンテナ状になっていて 音を拾いやすくしてるらしい。 大きな目で可愛らし..
-
静的トレーニングとストレッチの必要性について!空気椅子や、腕立て伏せの伏せた状態で静止する、こういった辛いポジションでの「静止」したトレーニングは負荷も大きく故障の元にもなりますから辞めましょう(アイソメトリックね)。 ヨガも基本的には必要..
-
より効果的なクールダウンを行うために意識する3つのこと!前回はウォーミングアップについて書きましたので、今回はクールダウンについて書きますが、アイシング不要論や筋トレ不要論のように、「アップダウン不要論」といきたいところですが(笑)、残念ながらウォーミング..
-
即効でスポーツパフォーマンスがアップする!どうして、こんなに頑張ってるのに上達しないんだろう・・? ○今のままじゃ、みんなについて行けない! ○今までどんな運動をしても人並み以下だった。 ○激しいトレーニ..
-
関節の可動域を広げるスポーツや習い事をしていて、 一所懸命に頑張っても中々上達しない人や上達が遅い人がいます。 世間では、こういう人を運動神経が鈍い・・とか、 身体能力が低いなどという訳ですが・..
-
棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング Q&AについてQ,「胴体トレーニング」と「体幹トレーニング」との違いは何ですか…? A,胴体トレーニングは、筋肉への負担がありません。体幹トレーニングは、ゆっくりとした動きのなかで、筋トレのように体幹部分の筋肉を..
-
関節可動域を広げる方法 棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング 口コミについて詳細はこちら 野球、ゴルフ、サッカー、フットサル、テニス、ソフトテニス、バドミントン、バスケットボール、ダンス、エアロビクス等々。 多くのスポーツマンが、なかなか思い通りの..
-
首の痛み。前後屈の痛み2日目。JRC(関節可動回復法)での治療。骨盤のJRC(関節可動回復矯正)だけでも首を前に倒した時の関節可動域が改善した。
-
脳梗塞 リハビリ 関節可動域脳梗塞になったために生じた、後遺症である半身麻痺や言語障害などを改善するためは、病院では理学療法士さんなどの専門家の指導のもと、リハビリを行っていきます。 病院を退院したからといって何もしない..
-
●関節可動域●関節可動域 関節可動域とは、 各関節が運動を行なう際の生理的な運動範囲 身体の各関節が、傷害などが起きないで 生理的に運動することができる 範囲(角度)のことを示します..
- 前へ
- 次へ