記事「青魚」 の 検索結果 258 件
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青魚を毎日食べて認知症予防に効果<DHA>青魚毎日食べて認知症予防に効果 島根大チームが実証 100人規模の高齢者を対象に実際に毎日食物として食べさせるなどする「介入試験」で効果を実証したのは国内初という。 ..
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サバ・アジ・秋刀魚で認知症予防?食べ物で認知症予防は多いけど・・・・介護現場で魚は食べにくいシェアブログ326に投稿 ★★ 最新記事 へ★★ 肉より魚を食べると 健康に良い!というのは よく言われます。 高齢者に多い認知症予防に 青魚(サバ・アジ・秋刀魚など)を食べ..
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認知症予防には青魚が効果的・・・実証!<認知症予防>青魚で効果 島根大グループが実証 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100203-00000009-maiall-soci 認知症予防には青..
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お魚料理は体にいいのです。青魚はDHAが摂取できるので 脳のためにもいいそうです。 湯煎調理で簡単に健康的なお魚料理がいただけます。 1,000円で送料無料です。 すごくお買い得ですヨ♪ その..
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青魚の種類とレシピのポイント青魚が血液サラサラ作用があるのはお話しましたが、 青魚にはどういった種類があるのかご紹介します。 ■イワシ(マイワシ、ウルメイワシ、カタクチイワシ ) ■あじ(マアジ) ■サバ(マサバ、ゴ..
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青魚に含まれる栄養成分青魚の栄養成分には、EPAのほかにどういったものが あるのかといいますと、魚でもあじやイワシ、サンマ などによって、青魚でも栄養成分が異なります。 ■イワシ EPA、DHA、タウリン、カル..
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青魚による血液サラサラ作用青魚の効果として挙げられているのが、血液サラサラ作用 ですが、これは青魚の中のEPAという成分により、 血液の粘度を下げて流動性を高める作用や、 血小板の凝集能力を低下させる作用により、 ..
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DHAを効果的に摂るDHAは青魚に多く含まれていますので、 実は日本人にはなじみの深い栄養素なのです。 DHAのパワーにはすごいものがありそうですね。 日本の子供の知能指数は 欧米に比べて高いと言われてい..
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1日に1回は魚を食べましょう!じっくりと体質改善したいのであればn3油の摂取量は 1日1g程度が理想であるといわれています。 n3油1gというのは、さばやさんま、いわしなど、青魚の 切り身で一切れ分(約100g)..
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アンチエイジング食事手軽に食べる事もできるし色々な種類がありますがその中でも魚料理は外せません。 魚の中でも青魚はダイエット効果があるとも言われています。 たまねぎには血液サラサラ効果があります。 ポリフェノー..
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無臭DHA&EPA日頃あまり青魚を食べない方に [無臭DHA&EPA] 高含有のDHA&EPAでご家庭の健康作りを! 製法特許の脱臭技術で気になる臭いもカット! DHA(ドコサヘキサエン酸)は、サ..
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n3油について知っていますか油というと、健康やダイエットの大敵という イメージが強いですね。 しかし、油は体内で重要な役割を果たしており、 正しく適量を摂取すれば、体調や体質の改善に役立つと いわれていま..