記事「食品交換表」 の 検索結果 46 件
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食品交換表・栄養成分の食品6群と食べ方食品のもつ栄養素やエネルギー量は、食品によって違います。 どんな食品をどのように組み合わせて食べればよいのかわかりにくく、 食事療法を面倒と感じるかもしれませんね。 そんなあなたにお..
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糖尿病の食事療法の基本糖尿病治療での基本は、何と言っても食事療法です。 食事療法というと、 病院食のような味気ない食事を考える人もいるかもしれませんが、 健康な人にとってもとても栄養バランスのとれた健康食..
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糖尿病 食品交換表が便利糖尿病の食事を考えるのに便利なのが食品交換表です。 食品交換表は、その名のとおり食品を交換できる表です。 この食品交換表の中にある食品であれば、単位数を同じにすることで 献立を組み合..
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妊娠糖尿病食事療法考えて下さい妊娠糖尿病食事療法ですが 妊娠糖尿病を予防する場合、 カロリーだけを気にだけでは いけません 最低必要量のカロリーというものがあります。 1200キロカロリーです 減量が必要な..
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糖尿病食のための食品交換表糖尿病食の基本中の基本が、 食品交換表です。 食品交換表をもとに献立を決め メニューを決めていくのです。 つまり、食品交換表がないと 糖尿病の治療は始まらないのです。 糖尿病食..
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1200kcal基礎食を覚えよう!1200Kcal基礎食を覚えよう ..
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糖尿病の食品交換表とは「糖尿病の食事療法のための食品交換表」というのは、日本糖尿病学会が作成している冊子です。 この「糖尿病の食事療法のための食品交換表」は、糖尿病患者の食事を作る際に栄養素及びカロリー計算を考えた上..
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食品交換表に食品が載っていない?!お刺身が大好きなうちの主人。 先日、お魚屋さんに一緒にお買い物に行ったとき 『ホタテのひも』が食べたいということでお肉をせがまれるよりは いいかと思い、購入。 早速、ホタテのひもの..
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食品交換表の使い方1◆指示エネルギー量 自分の指示エネルギー量を計算してみます。 例えば、あなたの身長が170cmだとして計算してみます。この場合、身長はメートル単位にします。 身長(1.7m)× 身長..
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糖尿病の治療法_食事療法(外食)糖尿病の食事療法は、その人にあった「エネルギー量」の中で、必要な栄養分をバランスよく摂取することです。 そのため、簡単にエネルギー量をチェックするために、食品交換表をよく理解して、有効活用することが..
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糖尿病の治療法_食事療法食事療法はどうして必要なのでしょうか? それは、糖尿病がインスリンの不足や欠乏から起こる病気だからです。 インスリンが不足すると、ブドウ糖などの栄養がエネルギーとして利用できなくなり、各細胞が栄養..
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食品交換表の6つの食品グループ【主に糖質を含む食品】 《表1》 穀類(ごはん、うどん、中華めん、もち、パン、そば、スパゲティ、コーンフレークなど)、いも(さつまいも、じゃがいも、やまいも、里いもなど)、糖質の多い野菜と種実(とう..