記事「体質改善」 の 検索結果 1810 件
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いぼ痔・痔核・脱肛 根本から立て直す完全ガイドいぼ痔・痔核・脱肛 根本から立て直す完全ガイド お尻の悩みは誰にも話しにくく、一人で抱え込んでいる方が非常に多いものです。排便時の痛みや出血、お尻から何か出てくるような違和感があっても、病院に行..
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検査で異常なしでも辛い 機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群の正しい向き合い方検査で異常なしでも辛い 機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群の正しい向き合い方 皆さま、こんにちは。私は医療に携わる者として、日々多くの方から胃腸の不調に関するご相談を受けています。中でも特に多..
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逆流性食道炎 原因・症状・治療と漢方による体質改善のポイント逆流性食道炎 原因・症状・治療と漢方による体質改善のポイント 皆さんこんにちは。食後に胸焼けがする、喉に何か引っかかるような違和感がある、酸っぱいものが上がってくるといった不調を感じたことはあり..
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慢性上咽頭炎 原因・症状・治療と漢方による体質改善慢性上咽頭炎 原因・症状・治療と漢方による体質改善 日頃より鼻の奥から喉にかけての違和感、粘り気のある鼻水が喉に落ちる感じ、長引くだるさや頭痛などにお悩みではないでしょうか。病院で検査を受けても..
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間食がやめられない人への対策法｜我慢する前に見直したい7つのポイント「夕方になると、どうしてもお菓子を食べたくなる。」「夕食後、お腹はいっぱいなのに甘いものに手が伸びる。」間食を減らそうとしているのに続いてしまうと、「自分は意志が弱い」と考えてしまう人もいるでしょう。..
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運動が苦手な人のための体質改善入門｜ハードな運動を始める前にできること「体質改善をしたいけれど、運動が苦手だから続けられる気がしない。」ダイエットやボディメイクについて調べると、筋トレやランニングなどの情報が多く出てきます。運動経験が少ない人にとっては、それだけでハード..