記事「血管年齢」 の 検索結果 140 件
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あなたの血管年齢はいくつ？皆さん、こんにちは。森谷です。 日本人の4人に1人が血管の老化による病気で命を落とすんだって。血管の老化って、目に見えないから怖いよね。自分の血管が老化しているかどうか、どうやったらわか..
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くるみは血管の若返りリノ－ル酸が豊富で動脈硬化を防ぎ。高血圧症の予防にすぐれている。より多く摂取したいものだ。
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握力計の30%で血圧が下がるなんと減塩・ダイエット・ウオキングなどよりはるかに血圧を下げる方法があるという。握力計をにぎる30%の力で片手でタオルを握るように。指が届かない太い周りで。握って緩めることで筋肉が弛緩する際にNO(一..
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冷え性の人の血管は老化している！？血管の若返りで冷え性が改善出来る！？血管年齢とは？ 血管にも若さや年寄りといった変化が出るのは何？ 特に冷え性の人が老化！？ 私も年を取るにつれ、冷え性で悩むようになり注目です！ 以下、ＮＨＫの情報をもとにまとめた。 ＮＨＫの2..
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血管年齢測定血管年齢測定と言われて、はいどうぞと答えられる年代は、何歳ぐらい までなのでしょうね。実際、計って貰ったことがありますが、年相応とのこ とでした。実は、この「年相応」というのが曲者で、５０歳なら５..
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血管年齢2020およめ血管年齢はいかに！！ posted by (C)いむっち コロナで自粛生活が続き、さらに運動不足が進んでしまったのですが。。。。。 今年も計りました！血管年齢！！ まずは（およ..