記事「いびき」 の 検索結果 2530 件
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いびきの防止いびき防止グッズはいくつかありますが、簡単に利用できそうなものを紹介します。 いびき防止効果は個人差がありますので、ご自身に合ったものをご利用ください。 右サイドバーのものも合わせてご覧く..
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いびきの治療家庭でできるいびきの治療は、睡眠時のちょっとした工夫や日常生活の改善でできます。 例えば、 ・横向きに眠る ・枕を低くする ・アルコールを控える ・減量・ダイエットする ・睡眠薬や..
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いびきの解消いびきを解消のための治療の基本は、生活習慣の改善や睡眠時の工夫を行うことです。 ・お酒を減らす、やめる ・減量する ・鼻の詰まりを減らす ・鼻の乾燥を防ぐ ・口を開けない ・寝具・寝姿..
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いびきの対策いびきの対策は「いびき」の種類によって異なってきます。 本人がグッスリ眠れて、翌日も支障なく過ごせるような「いびき」を、「単純いびき症」または「原発性いびき」といいます。 このような「いび..
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いびきの原因「いびき」は気道が狭くなることが原因で起こるといわれています。 気道が狭くなる原因には、 ・舌が大きい ・下顎が小さい ・首が太くて短い ・口蓋扁桃(いわゆる扁桃腺)や咽頭扁桃(アデ..
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1日10分家庭でも簡単にできる!いびきストップ完全 マニュアル今日は、いびきレスキューの会 斎藤 淳さんからのご紹介です。 興味のある方は、是非ご覧になって下さい。 このような悩みがありませんか? ■ いびきがうるさくて奥さ..
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いびき解消のために いびきストップ完全マニュアルいびきで このような悩みがありませんか? ■ いびきがうるさくて奥さんから小言を言われる ■ いびきが原因で夫婦関係、恋愛関係がぎくしゃくする ■ 市販のいびき防..
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睡眠時無呼吸症候群の対策グッズ睡眠時無呼吸症候群の症状の緩和や対策にお薦めのグッズです。 池松武之亮いびき研究所の推奨商品。開口を防いでいびき対策!!マウスグリップminiトライアル... いび..
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幼園児の睡眠3歳くらいの子どもでも、10~15%は昼寝を全く取らないそうです。 活発に動き回る子どもにも、休息が必要です。 これは、働き詰めになったときの大人と同じですね。 特に子どもは..
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おはようございます仕事も落ち着きを取り戻してしばらく経ち 体の疲れもようやくとれたところです 最近、9時前に帰宅して 11時前には寝て 4時前後に起きるという生活サイクルが 確立して嫁さんに「飯..
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レヽひ〃(≠今日はぁたしんちでお泊まり会w かわぃぃ寝顔がたくさん転がってますょ漣漣 でも一人だけ・・・。すっごぃレヽひ〃(≠。。。聯 ..
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佐賀県25歳の女性【No.0307】■改善前の主な全身の悩みや苦しみや症状 噛み合わせ・骨盤のズレ・顎が鳴る・背中がしびれる・歯ぎしり・いびき・低体温 今日はありがとうございました。 1ヵ月半前に子供を出産したためか数..