記事「いびき」 の 検索結果 2530 件
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【いびき歯ぎしり対策】ソムノガードいびきは周りの人へ迷惑を掛けますが、自分の体にも良くありません。 気道が狭くなれば酸素吸入量が減ります。 また、酸素を多く取り入れようとして心臓の負担も増加します。 この為、疲れが取..
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家庭で出来る一日5分イビキ撃退トレーニングもし、 あなた、もしくは あなたと寝室を共にするパートナー が「いびき」で悩んでいるならば・・・ 「いびき」を治したい! 「いびき」対策として鼻に貼るテープなど様々なグッツを使ったけど、ほと..
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いびきは「病」!1日10分家庭でも簡単にできる「いびき改善法」いびきとは、上気道が狭くなった状態で、呼吸した時に出る音をいいます。 上気道を塞ぐ原因は様々で、病気などの障害、疲労の蓄積、アルコール摂取の影響などにより、上気道が狭くなります。 いび..
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ミネラルウォーターで気持ちを落ち着けよう一緒の部屋で寝ている家族で、いびきがうるさい人がいると、けっこう大変ですよね。 本人は幸せそうな顔して寝ていますが、周りは本当にいい迷惑です。(笑) 寝れない時は、ミネラルウォーターでも飲..
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離婚寸前まで追い込まれた私がどうやって自力でいびきを治したのかこんにちは、Mr. eマニュアルです。 離婚寸前まで追い込まれた斎藤さんがどうやって自力でいびきを 治したのか 話していただきました。 今迄いびきをかくとまずは市販の器..
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いびきの治療身近の人に 「いびきがすごい」と 言われたことはありませんか? 恋人から言われたらちょっとショックですよね。 とくに彼氏とかに言われてしまったら いびきが気になって、..
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いびきの解消いびきを解消しようとすれば いろいろな方法がありますよね。 市販の器具を使用するのは 一番手軽ですが、 器具をつけて寝なければいけないし、 根本的には解消はで..
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いびきの対策いびきがものすごく まわりに迷惑をかけちゃったことって ないですか? また、自分じゃ気づきにくいってのも やっかいです。 ・・・で、 いびきの怖いところは無..
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いびきを家庭で改善いびきは市販の器具や手術に頼らなくても改善することが可能です。 市販の器具はいびきの音(ノイズ)を一時的に止めるのであって いびきを元から治すものではありません。 いびきをかいている限り..
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いびき予防の為に知っておきたい、いびきと顎の関係いびき予防の為に知っておきたい、いびきと顎の関係 いびきを予防する上で、知っておきたい事柄の一つにいびきと 顎の関連性があるのをご存じだろうか。 実は顎の小ささがいびきをかく原因..
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なぜ、いびきの音が大きくなるのか?深呼吸をしたとき、自分の呼吸音を聞き取ることができると思います。 大きく息を吸ったり吐いたりを繰り返してみて下さい。 スースーと、音が聞こえてきませんか? あなたが呼吸をしたときに、..
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いびきをかいていると気づくにはどうすればいいのか自分で出来る、「いびき」判定法 いびきをかいている・・と自分で判断するのはとても難しい事だ。 勿論他人から指摘してもらえばいいのだが、やっぱり他人には 迷惑をかけたくないのが..