記事「いびき」 の 検索結果 2529 件
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いびきの手術に25万円も払うなら「いびきの手術に25万円も払うなら!」 と、 決断したことは・・・ 40歳の会社員の男性の体験談です。 疲れがとれずにうつ状態にまでなっていた というその原因は、いびき、無呼..
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いびき対策グッズで快適睡眠ライフ!こんにちは、D,Oです。 今回はいびきについてです。 一概には言えませんが、いびきは鼻づまりなどの鼻症候群が原因の確率があります。 また日本人でいびきをかく人の割合は男性が24%、女..
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鼻腔ストレッチャー『ス~ジ~』を試しました体験談の第2弾です。 今回は鼻腔ストレッチャー『ス~ジ~』を試しました。 これもいびき対策グッズのランキングでは上位にありました。 しかし、結果は・・・ 残念な結果でした・・・ ..
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『いびき枕』を試しました早速、体験談第一弾です!! 第一弾にして出会ってしまいました!! その名も『いびき枕』 ネット上の各種サイトでいびき関連グッズのランキングをいくつか見ましたが、おおむね3位くらいに入..
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いびきを解消したいはじめまして 前々から自分がいびきをかいているという認識はありましたが、独り身の自分は特にまわりに迷惑をかけるようなことでは無かったので、特に何も考えずにすごしてきました。 しかし、彼女が..
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“いびき”を治した主婦がやったことは、家事の合間に“いびき”を治した主婦がやったことは家事の合間に・・ 以外にイビキで悩む女性は多いものです。 独身のうちは良いのでしょうが、 結婚されている方の場合は悩みが深刻なようですね。 ..
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ホントに“いびき”が治るとは思ってなかった・・“いびき”が治るとは思ってなかった・・ という方は多いようです。 それは、 本人も、その家族もです。 だって、あれだけひどいイビキですからね....。 しかも、 こんなカン..
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寝返りをサポートして快眠できる方法とは?一度は眠ることができても寝返りした途端に目覚めてしまうことありませんか? また、いびきが気になって快眠ができずに日中眠かったり、 「睡眠時無呼吸症候群」や「手術」まで考えるなど不安になって ..
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常に気道が確保されればグッスリ眠られる首の骨「頚椎」は7つの骨で構成されており、 人間や多くの哺乳類特有のものであります。 背の骨の中では上下左右どのような方向にも動かせる もっとも可動性の高い構造をもっております。 睡眠..
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快適な寝返りには反発力とやさしいカバー多くの方は寝返りを一晩のうちに20回以上はうつといわれ、 多い方になると100回を超えることもあるそうです。 すると仮に6時間睡眠をとることにして計算すれば おおよそ210秒に1回寝返りをう..
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カラダの「疲れをとる」夜寝る前のストレッチ体操いろいろサポートの活用も重要ですが、 できるだけ血流に工夫することも望まれます。 一日のカラダの「疲れをとる」にはたまった全身の筋肉のコリ 「緊張」をほぐす工夫が必要となります。 ほぐ..
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「イビキは昔からかいてるし、改善するのはムリだ・・・」「イビキは昔からかいてるし、改善するのはムリだ・・・」 「いびきは誰でもするから仕方がない、我慢しないと・・・」 などと、 あきらめてはいけません。 となりの部屋まで聞こえてし..