記事「うつ」 の 検索結果 8987 件
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自分も他人も好きになり 生きたいように生きられる古代の英知とは？こんにちはこころ回復セラピストのけいこです。 今回は私の体験談も交えて 生きたいように生きられる裏技 エニアグラム についてお話します。 私は今 結構生きた..
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抑うつ状態を招く言葉の使い方 自分の人生を取り戻したいあなたへこんにちは。 こころ回復セラピストのけいこです。 （テレビ）お電話、対面、車内、グループで心を回復するセラピーを行っています。 今回のテーマは 抑うつ状態を招く言葉..
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はじめまして、にかえて。ACからの回復、あともうちょっと私は今40代前半、 毒親育ち。特に毒母。 精神的虐待系です。 20代前半でアダルトチルドレンの概念を知り、 有名なAC関係の本を読み、ワークをした。 30代で家庭を持ち、子供が生まれるま..
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顔汗 うつ梅雨時になると蒸し蒸しとして暑い日が続きます。当然汗をかきやすくなりますよね。蒸し暑さだけでかく汗は誰にでもあることです、汗のかき方にはかく場所やそのときの状況によっては危険を表すサインの可能性もあり..
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ゆるくしたいが結構やばいまいど～雫肉でっす☆彡 重度うつ病にかかり、外に出ずらい日々が続いております。 鬱になるとあれです。仕事がやばいです。 今のとこ週3で働いてるといいましたが、その為の穴埋めの平日バイ..
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何か作ってみよう新しい趣味が発生しました。 UVレジンで何か作っています。 新しいことができる＝うつではない？ そんなことを考えてみました。 うつかそうではないかはわかりませんが、私にとっては良い作用があるよ..
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UVレジン作ってみた その2ちょこちょこUVレジンで何かわからないものを作っています。 夕方ブルーや落ち込み回避のためですが、一定の効果があるようです。 スポンサーリンク ヘタクソ過ぎる..
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転勤 ストレス生活環境が一変する転勤は、本人が感じていなくても実は相当なストレスになっているもの。 転勤のストレスを放っておくと取り返しのつかないことになるかもしれませんし、環境が変わった時にはなるべくストレ..
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「死にたい」を「生きたい」に変える秘訣こんにちは、こころ回復セラピストのけいこです。 息をしているだけで精一杯なあなたへ 死にたいを生きたいに変える秘訣 についてお話します。 胸のあたりがいつも重い。 何かをする..
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毒を食らわば皿まで！人の目を利用して自分を奮い立たせる方法とは？画像出典：© 2019 Pixabay 年明けから最悪な状態が続いている いい加減始動したいところだが これはうつ状態に近いのでヤバイ 体の倦怠感だけ取れればいいのだが・・..
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看護師さんのストレス発散法私には行きつけのカフェがあります。 うつで病院に通院していた頃に見つけた小さなカフェで、お客さんが７人も入れば満席です。 病院に行った日は毎回通って、昼食がわりの軽食を注文していました。 通院が..
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鹿児島県奄美市の病院で『向精神薬』7万錠以上がなくなっていた模様