記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
-
躁うつ病の薬と母乳無事出産して、母乳のことを考えることになりました。 妊娠中は躁うつ病のどの薬が影響するのか不安でしたが、 今度は母乳への薬の影響を知って、考えなくてはなりません。 今回は私が出産した大学..
-
身体の声を聴くために参考になることこんばんは。 今日は涼しい日でした。 また、今日は痛ましく、悲しいことが起きました。 仕事中にニュースを知りましたが、本当にショックが 大きい事件でした。 さて、身体の声を聴くた..
-
グーグルのサーチ・インサイド・ユアセルフグーグルの当時、エンジニアだったチャディー・メン・タン（通称、メン）は、社員がストレスを溜めていて、仕事を楽しんでいなかったことに気づき、マインドフルネスをベースにしたコースを作ります。このコースはE..
-
頭の中の洗濯機（乾燥機）を回すのを止める！こんばんは。 昨日お風呂に入っていた時に考え付いたことを 今日はシェアしたいと思います。 これは、最近書いている気球の話にもつながります。 先日、感情を書き出すことが大事であること..
-
心療内科に行って来たこんばんわ、ヨシオです。 以前書けなかった心療内科に行った時のことを記事にしたいと思います。 心療内科に行くのは初めてのことだったので、緊張していました。受付で渡された問診票を書き込ん..
-
わたしのフォロワーさんたちのお言葉。ちょっと紹介しちゃいます。わたしのフォロワーさんたち(そうでない人もいますが)のつぶやきで響いたツイートをピックアップします。 個人的に「あ、いいな」ってやつなので悪しからず。 いつも救われてます、本当..
-
そもそもストレスって何？ストレスも考え方によってはポジティブになる。～ うつとの関係性まで ～どうも、ぺんです。 今回はちょっと勉強ちっくなお話になりますよ。 というのも、ストレスやうつと密接な関係にあるホメオスタシスについて、またはそれがどのような作用でうつに繋がるのかをみて..
-
【お薬】エスシタロプラム(レクサプロ)を使った感想・効果こんにちは、ぺんです。 今回はわたしが服用しているたエスシタロプラム(以下、レクサプロ)についてです。 レクサプロとは 憂うつな気分や不安感をやわらげ、意欲を高め..
-
レクサプロの離脱症状③離脱症状の経過報告です。7/4（月）の今日になっても耳鳴りなどがなくなったわけではありませんが、随分ましになりました。 実は6/24（金）ごろから寝付きが悪くなり、眠りが浅くなり、不調だったので..
-
EPA DHA うつEPA DHAは、うつ病にも効果があると考えられているそうです。 うつ病も炎症が原因もしくは、悪化する要因と考えられているので EPA DHAの抗炎症作用が、うつ病に対して効果がある という..
-
自律神経失調症が原因の不眠症のケース自律神経失調症には多岐に及ぶ病状が認められますが、「どういった症状、「どのようなパターンであったとしても良い結果が期待できます」と宣伝される治療法が存在しているなら、治すことが実現できると感じませんか..
-
ブログ初めて８か月経ったが、アクセスが伸びないので分析してみたお疲れ様です。 ブログを２０１５年１１月から始めました。その後、アクセス数は全然伸びません。ざっくりいうとせいぜい１日２０ＰＶが限界です。 理由は簡単です。何も考えずに記事を書いているからです..