記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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綺麗と健康を作る「何もしない時間」！？（うつ・過食拒食）うつ・過食・拒食！？『何もしない時間』が綺麗と健康を作る場合も！ 幸運を繰り返す人が知っている5つのルール 常に「何かをしなければならない」という 強迫観念を持つ人がいます。 ..
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五月病１日を生きているのが辛いなぁ。 夫を追い出した身勝手なバツ女が人並みの生活がしたいと思うのが贅沢なのか。 誰でもいい、自分の能力を正当に認められたいと思うのがまちがっているのか。 そもそも、..
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1日4杯のコーヒーで2割減。。。効果は分かりやすかったけど、 4杯て少し多くない？(^_^;)
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医療従事者のバーンアウトにマインドフルネス近年の研究によると３分の２の医者が、精神的、肉体的な疲労によるバーンアウトを経験すると言います。バーンアウトした医療従事者は、特に薬物乱用、虚偽、自殺といった危険性にさらされます。そして他人への共感を..
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GW明けメンタル不調を訴える新人への対処法PDCAのCは「Care（ケア）」 GW明けメンタル不調を訴える新人への対処法 最大10連休と言われたゴールデンウィークが終わった。社会人にとって、大型連休は日頃の心身の疲れを癒す絶好の機会であ..
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うつ病の人に言ってはいけない言葉うつの人にかけるべきではない言葉を理解し、支えになれる接し方です。 タブー１．うつを軽視する言葉 「自分の事を全然分かっていない！」といった気持ちに 相手をさせやすいものです。 ..
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手は心（こころ）につながる場所心（しん）は「君主の官」（くんしゅのかん）と呼ばれ、 生命にとって最も重要な神を蔵し、意識と精神（聡明さ、英知）はここから発します。 人間が、考え、判断し、行動に移せるのは、心の機能。..
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うつ病再発にマインドフルネス認知療法が有効うつ病を再発する人には、マインドフルネス認知療法が特に有効だと報告されました。認知療法は非適応性の思考プロセスに対して、代替となるより建設的な思考パターンを提供します。そして、マインドフルネス瞑想は浮..
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「ゴールデンウイークうつ」という都合のいい病気の対策とは「ゴールデンウイークうつ」と５月病を防ぐための連休の過ごし方 ■ゴールデンウイークに憂うつになる理由 ○楽しそうなみんなの様子と比較してしまう ゴールデンウイークだからといって、..
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泣き疲れテレビで介護殺人とか 奨学金の返済で人生が終わるとか そんなの見てたら泣いてしまってまだ泣いてます やっぱりまだ私は弱いのかな ぷるるをなでなでしながら泣いてました いつもは飛びまわ..