記事「うつ」 の 検索結果 8987 件
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男と女って・・・３お読み頂いてありがとうございます！(^O^) 「５０歳からラクになる 人生の断捨離」 うつで休職中だった私はこの本を読んで、少しずつ断捨離を生活に取り入れるようになりました。 →前回..
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男と女って・・・２お読み頂いてありがとうございます！(^O^) 「５０歳からラクになる 人生の断捨離」 うつで休職中だった私はこの本を読んで、少しずつ断捨離を生活に取り入れるようになりました。 →前回..
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断捨離初歩・風呂場と玄関、トイレお読み頂いてありがとうございます！(^O^) 「５０歳からラクになる 人生の断捨離」 うつで休職中だった私はこの本を読んで、少しずつ断捨離を生活に取り入れるようになりました。 →..
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断捨離初歩・キッチン「５０歳からラクになる 人生の断捨離」 この本を読んで、少しずつ断捨離を生活に取り入れるようになりました。 前回の話はこちら 断捨離第１日目は、 テーブル周りのゴミを捨..
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断捨離初歩・まずはいらないものうつが原因で断捨離を生活に取り入れるようになりました。 →前回までのお話はこちら 当時の私はご飯を食べることもままならず、 お風呂にも入れず、 ひどいときは..
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断捨離を始めますうつが原因で断捨離を生活に取り入れるようになりました。 前回の話はこちら この本の作者さん曰く、 「人生が重たく感じられるのは思考にとらわれているから。 そして、思考は物に現れ..
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何も手がつかない毎日お越し頂きありがとうございますヽ(^o^)丿 前回のお話はこちら 病気になり会社を退職し、傷病手当金を受けながらの毎日は 実に苦しくて、空虚なものでした。 病名は「過労性ストレ..
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今日で丸一年去年の今日、私は会社に行けなくなりました。 今考えると、しばらく前からおかしな所はあった。 10年間無事故だった私が凡ミスで車ぶつけたり。 お昼休みに突然コントロールできない涙が出て..
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ワイパックス＆ドグマチールの断薬に挑戦（2回目）⑳－46日経過（気分が良くなってきた）断薬から46日が経過した。1か月半何とか抗不安薬を再開せずにいられた。 前回の記事では不安が戻ってきていると書いたが、昨日、今日とそれ程不安を感じていない。 何故か気持ちが前向きになってい..
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「悲しみ」は最も長続きする感情2015年2月に出版された研究記事では感情の長さについて書かれていました。この種の研究はこれが初めてです。この実験で研究者たちは、悲しみ、喜び、不安、希望、満足、嫉妬などといった感情を比較しました。 ..
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イギリスも高齢化社会（16%が65歳以上）認知症のケア必須日本でもそうですが、イギリスでも時代が進むにつれて心の問題の重要性が問われてきています。先日（３月４日）、マンチェスターで行われたメンタルヘルスの協議会に出席してきました。そこでの学びをまとめていこう..
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パニック症パニック症だった事を告白する芸能人は たまにいますよね。 川本真琴さんもそうだったそうです。 芸能人は人前に出るので 精神的に疲れるのでしょうかね？ 何千、何万人の前で歌った..