記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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今週の変化ここ数日、うつの波に飲み込まれています。 特に火曜日がひどかった。 朝から割と調子が良くて、ネットでいろいろと調べものをしたりして。 気分よく過ごしてたら、午後イチ仕事に関する電話が..
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フェリチンためしてガッテンでやっていた新型鉄不足を見てドキッとしちゃいました。 フェリチンの鉄が不足すると肌荒れの原因になったり 免疫細胞が減って病原菌に負けてしまうみたい。 セロトニンやドーパミ..
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この時期必須の・・・トリプトファン‼ みなさん知ってますか⁉ 新生活が始まりウキウキすることもありますが ストレスも溜まってしまう時期ですよね😵 精神を落ち着かせたり、興奮させたり… そんな精神的なバランス..
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フェリチンフェリチン フェリチンは第２の鉄とも言われ、肝臓などに貯蔵されている鉄が結合している蛋白です。 体の中の鉄の2/3はヘモグロビンとして、1/3はフェリチンとして肝臓などに蓄えられています。この..
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叶えたいことほど紙に書きなさい。意識せず無意識にやってきていた私の習慣。 それがどうやら様々な本を読んでいくと成功している人たちがやっていた習慣でした。 この方法は確かにとても効果があるのは自分で感じていたので、 この..
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命にかかわるなんて心配はしなくても大丈夫ですよね？読む前に ポチッとお願いします 【命にかかわるなんて心配はしなくても大丈夫ですよね？】 きょうは、コンサルテーションからご紹介します。 --------------- ..
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無気力症候群「うつ(鬱)」とは違う無気力症候群という病気があるのを知っていますか？ この病気は、目標を失ったりすると仕事に無気力感が漂い やる気がなくなる病気のようです。 うつと違い、なかなか自..
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思いやり私の周りには、精神疾患と戦っている人がふたりいます。 ひとりは母親。 ５、６年前からかな？ うつ病。 本当に重篤な状態は、さすがに見たことない。 できれば娘には見せないで..
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うつ5人に1人がうつの傾向があるんですって。 放っておくと悪化するので しっかり心の休養をしないとね（≧∇≦）
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うつ5人に1人がうつなんですって・・・ こんな数字って本当？ でも、気分が沈む時は要注意だそうです。
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ビジネスを成功させるために成功者１００人がやっていた習慣最近というかデジタル社会になってから本当に多くの人が画面に向かうことが増えました。私はブログ歴が結構ながくもう１０年ほどになるのですが、まだまだいろんなもので溢れているなと。 そんな中でわた..
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4回目の通院今日は、4回目の通院でした。 初回はもうウツまっただ中でどうしようもない状態だったので、だんだんと良くなっている実感はある。 初回と3回目は彼氏が付き添ってくれて。 2回目は母親が付..