記事「うつ」 の 検索結果 8987 件
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うつ病 うつうつ病と、うつ。 医師によっては、こんな風に言っている先生もおられる。 『うつは、状態をいうのであって、”うつ病”と言う病気ではなく、 今まで生きて来ている間に、持っている(持た..
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復職日記（１）－認知行動療法により、順調に会社に行けている。今月会社に復職しましたが、順調に会社に行けている。 これまでと違うのは、今回はちゃんとうつ病と向き合えたことだと思う。何度も書いているが、今までは本当に抗うつ薬を服用していれば治るものだと思っていた..
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ストレスにはしっかり寝ることが大切ですストレスはうつや不眠の原因になります。快適な睡眠をサポートしてくれるサプリです。 薬じゃないから副作用の心配もないのが嬉しいですね！
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すいみん薬が、あなたを不眠症にしてしまう ストレスうつも発症「疲れているのに布団に入ると目が冴えてしまう…、 今夜も眠れないんじゃないかという言葉にできない不安…」 眠りのハウツー教えます⇒クリック あなたはストレスで体のどこかに不調を抱えて..
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「人体力学」で痛みを解消 腰が痛い（泣）でも忙しくて治療に行けない！（大泣）というあなたにおすすめです！小さいお子さんを育てているママさんパパさん、 毎日お疲れ様です＾＾ 子育ては体力勝負ですよね。 こどもが３歳にもなればますますアクティブになって 「遊んで、あそんで～！」攻撃に息つく暇もな..
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肥満率が多い職業肥満率がもっとも高い職業、第一位は・・・ 運輸業です。 スケジュールの管理や渋滞などのストレスの他、 食事の選択肢が少なく、座りっぱなしが原因のようです。 そして、第二..
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マンガ 心のレスキュー―パニック・不安・うつ・不眠な時マンガ 心のレスキュー―パニック・不安・うつ・不眠な時
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うつを改善する食事力うつを改善する食事力
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ぐっすり眠れる3つの習慣ぐっすり眠れる3つの習慣 (ベスト新書) 「うつ」と上手につきあう心理学―自分でできる認知療法入門 (ベスト新書)
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鬱病は続くけどリワーク開始 今日は休みでした。5月21日火曜日です。今日は休みでした。 休みを利用して、病院へ行きました。もうかれこれ1年近く通っています。今まで3回病院を変えています。 はじめは○○労災病院。ここは、心療内科でしたが..
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そろそろウツにも備えておくか何だかやる気が出ない。五月病か？ おまけに仕事が少ないのでダラダラ時間を過ごしている。 時間があっても建設的なことをやる気がしない。 今日はテレビを見る気さえしない。 ネットの前に..
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鬱病は続くけどリワーク開始へ 第10日目 5月20日5月20日月曜日です。 昨日は頭が痛くて、朝から横になっていました。夕方になっても起きると頭が痛くて、夕食後薬を飲んで7時半には寝てしまいました。 今朝、途中覚醒が4時と5時半。まだ起きる..